وبلاگ زیباتنی توکلی

امروز میخوام یه چیزهایی رو واستون بگم ولی قول بدید بین خودم و خودتون باشه


رژیم گرفتن برام خیلی سخت بود میدونید حالتی برام ایجاد شده بود که نسبت به کلمه رژیم غذائی آلرژی پیدا کرده بودم


دکتر زیاد رفته بودم ،انواع و اقسام قرصهای لاغری گیاهی یا شیمیائی رو خورده بودم ولی هیچ تاثیری روم نداشت تا اینکه سعی کردم با بی


توجهی به چاقیم و کارکردن روی ذهنم آروم آروم ،حتی میتونم بگم خیلی خیلی آروم وزنم رو کم کردم .


البته قبل از این ،بیشتر رژیم هارو امتحان کردم ولی برای هرکدوم راهی بیمارستان میشدم در این حد حالم بد میشد

اوایل وقتی 100 گرم کم میکردم ذوق میکردم و واسه خودم جشن میگرفتمبا ذوق همین 100 گرم 100 گرم ،وزنم 2 رقمی شد :cheerleader3:

حس و حال اونروز رو هیچوقت یادم نمیره

با انرژی بیشتر سعی کردم بیشتر وزنم رو پائین بیارم .بخودم میگفتم تو از کوچکترین ععد 3 رقمی رسیدی به بزرکترین عدد 2 رقمی .پس نباید

برات کاری داشته باشه.


شاید باورتون نشه ولی همین انرژیهای خودم باعث شد دیگه شکر نخورم .تنقلات رو هم کم کنم و از همه مهمتر ورزشم دائمی بشه .


شاید شما خندتون بگیره ولی برای خودم خیلی حذاب بود .


تا اینکه توی رژیم پل مکنا به جمع دوستان پیوستم والان به قدری راضی هستم که حد نداره واقعا فوق العادست .


بد نیست یکبارم که شده شما هم امتحان کنید.


آرزوی موفقیت برای خودم و شما و شما و شما دارم . فقط و فقط بخاطر سلامتیمون باید تلاش کنیم . یادتون باشه ما پیروز میشیم .