مرگ بر اراده ضعیف
مرگ بر اراده ضعیف! من نمی فهمم چرا فقط تو لاغر شدن بی اراده ام. تو همه چی تو زندگی ام اراده دارم جز این یه کار.
یعنی هر کاری بهم بدن با پشتکار خودم رو می کشم تا به نتیجه برسم. فقط در مورد اضافه وزنم بی اراده ام!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
خوب غر غر بسه دیگه. مهم اینه دوباره اومدم که شروع کنم. 3 روزه زومبا رو دوباره شروع کردم. سی دی های سودابه یزدی هم دارم حالا نمی دونم با زومبا برم جلو یا سودابه یزدی رو انجام بدم؟!
رژیم هم کالری شماری هستش با استفاده حداقل کربوهیدرات و حداکثر پروتئین با یه کوچولو چربی (روغن زیتون)
وای دیگه این دفعه نباید بی ارادگی کنم. :axesmileyf: