شروع کن!
پرهیز از وعده امروز و فردا کردن یکی از بزرگترین مسایل ما همین است که هر زمان می خواهیم تغییر در زندگی و اجرای برنامه هایمان را آغاز کنیم معمولا چنین جملاتی به کار می بریم : "از فردا شروع می کنم."
" الان حوصله شو ندارم"
" از ماه بعد آدم جدیدی می شم"
دلیل اصلی به کار بردن چنین جملاتی این است که یا تشنه ی تحول و تغییر نیستیم و یا آنقدر افق هایمان دور و دست نیافتنی
و آرمانی است که ذهن ما نمی تواند برای آن برنامه ریزی کند . ما به عنوان کسی که می خواهد تغییر در زندگی خود به وجود آورد
باید از تغییرات کوچک و جزئی شروع کرده و خود را پایبند به آنها کنیم تا مجموع این تغییرات کوچک ، عادات و رفتارهای ما را تغییر داده
و منجر به تحولات بزرگ در زندگی مان شود!