شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی من،می توانم...

مسابقه

به این مطلب امتیاز بدهید
روز اول مسابقه: راستش چون ضعف رژیم سیب زمینی رو داداشت و متاسفانه نتیجه ی خوبی هم نگرفتم، با وجود رعایت کامل رژیم، زیاد حال و هوای مسابقه ای نداشتم.
50 دقیقه پیاده روی کردم و کمتر از 1400 خوردم!
امیدوارم فردا روز خوبی باشه!!

فردا روز من است، یقین بدان!
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. ماهتک96 آواتار ها
    سلام عزیزم چرا خوب بودی که ، انرژی منفی نده به خودت فقط به نظر من هر وقت ضعف کردی آب بخور من تو آبم زعفرون میریزم یه قاشقم عسل و کمی آب یموتازه میچکونم توش همین باعث میشه بسیار به سمتش برم وضعفم روهم داره میگیره من قبلا یه ده کیلو کم کردم در عرض دوماه واین روش بسیار کمکم کرد و نتیجه بخش بوده تاحالا به هرکسی هم که پیشنهادش دادم چون بسیاری از ضعفها و حس گرسنگیهای ما بخاطر کم آبیه بدنمونه .امیدوارم درکنار هم بتونیم سبز سبز بشیم
  2. گل بابونه آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط ماهتک96
    سلام عزیزم چرا خوب بودی که ، انرژی منفی نده به خودت فقط به نظر من هر وقت ضعف کردی آب بخور من تو آبم زعفرون میریزم یه قاشقم عسل و کمی آب یموتازه میچکونم توش همین باعث میشه بسیار به سمتش برم وضعفم روهم داره میگیره من قبلا یه ده کیلو کم کردم در عرض دوماه واین روش بسیار کمکم کرد و نتیجه بخش بوده تاحالا به هرکسی هم که پیشنهادش دادم چون بسیاری از ضعفها و حس گرسنگیهای ما بخاطر کم آبیه بدنمونه .امیدوارم درکنار هم بتونیم سبز سبز بشیم
    ممنونم عزیزم از انرژی مثبتت، حتما این روش رو انجام می دم،امیدوارم همه مون موفق بشیم
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید