شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی Elaher

ورزش مناسب درخانه چیست؟

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام به همگی ممنون میشم راهنمایی کنید منو
به دلیل دانشگاه وکارای دیگه نمیتونم خیلی بیرون باشم میخوامم لاغرکنم.دستگاه ورزشی ندارم چه حرکات وورزشی انجام بدم؟
یکی ازدوستام سی دی زومبا داره به نظرتون ازروی اون ورزش کنم خوبه؟
یا هرمورد دیگه به نظرتون میرسه بگید
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. topol آواتار ها
    سلام
    می تونی فیلم های پیاده روی در منزل رو دانلود کنی و ببینی
    یا برقصی
    یا ایروبیک رو تو خونه کار کنی
    کلا خیلی کارا میشه کرد
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید