شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی SepidehJoon

آپدیت 2

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام دوستای زیباتنی گلم

من از سفر برگشتم و خیلی جای همتون خالی بود

خوب من 5 % از وزن شروعمو کم کردم و از این بابت خیلی خوشحالم


تو این 3 هفته دوم با استاپ وزنی کمی درگیر شدم ولی فعلا که از پسش بر اومدم خداروشکر




امیدوارم که تا 10 مهر به هدف دوم که 10 درصد کاهش وزن هست برسم.


برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. *پوپک* آواتار ها
  2. *پوپک* آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط SepidehJoon
    سلام پوپک جان

    ما هم وزنیم منم الان 87 کیلو هستم و مثل شما دنبال کاهش وزن تدریجی اما پایدار و سلامتی هستم. این جایزه خریدن واسه خودومون بعد از رسیدن به هدفامون خیلی خوبه منم انجام می دم مخصوصن واسه نخوردن شیرینی که پاشنه آشیل منه.

    امیدوارم به زودی سبز سبز بشی
    سلام سپیده عزیز.ممنون از نظر زیبا و ارزشمندت.چه خوب که وزن یکسان و اهداف مشترکی داریم.منم برای تو بهترین ها رو آرزو دارم.امیدوارم کنار هم راه خوبی رو طی کنیم دوست خوبم.بازم منتظرت هستم.
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید