آپدیت 2
سلام دوستای زیباتنی گلم
من از سفر برگشتم و خیلی جای همتون خالی بود
خوب من 5 % از وزن شروعمو کم کردم و از این بابت خیلی خوشحالم
تو این 3 هفته دوم با استاپ وزنی کمی درگیر شدم ولی فعلا که از پسش بر اومدم خداروشکر
امیدوارم که تا 10 مهر به هدف دوم که 10 درصد کاهش وزن هست برسم.