هدفی که میارزد به تمام سختی های راه.......
سلام به دوستان گلم و وبلاگم این مدت دلم تنگ شده برای همه چیز برای اینکه دیگه از اطرافیان تیکه و کنایه نشنوم تا همه ی لباسای خوشگلو با سایز 36 و 38 بخرم نه 40 و 42 که به بی ریخت ترین طرز ممکن روی تنم بنشیند سخت است سخت ترر از هرچییزیست اینکه یهو از خواب خوش بپری و با واقعیت روبه رو بشی واقعیتی که هیکل زشتم بود اما من باید بدونم که هیکلم چیزی هست که باتلاشم میتونم درستش کنم زیبایش کنم و لذت ببرم از زیبایی و حتی اگر تا پاییز هم لاغر شدم اما من دست برنمیدارم ادامه میدم ادامه میدم تا هرجایی که شکمم تخت شد خوش هیکل تریننن شدم پس دوست دارم ورزش جونم که قرار مسیر طلایی من برای خوش فرم شدن بشی و دوستت دارم رزیم جونم که با کم کردن خوراکم قراره چربی های اضافه رو اب کنی بررام من دوباره شروع کردم تا به همه ادمایی که مسخره ام کردند و کنایه زدند نشون بدم که خواستن توانستن است تا همونایی که کنایه میزدند بیان و برای اب کردن چربی هاشون ازم راهکار بخواهند خدا جونم خودت کمکم کن تا توی زندگیم به این هدفم هم برسم
1396/5/11
برنامه ی هفت روز(ازدوشنبه5/9 تا دوشنبه5/16)=رزیم کالری شماری +ورزش ایروبیک حداقل روزی 30 دقیقه+روزی یک لیوان چای سبز