با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام خوبین؟ ناراحتم چرا هیچ کس تو نظرسنجیم شرکت نمیکنه؟ امروز پیشنهاد دادم مثله قبل رژیم های یکسان دسته جمعی رو شروع کنیم حداقل هرکی باهام دراین مورد موافقه جواب بده
من موافقم عزیزم..... خودم خیلی علاقه دارم رژیم گروهی باشه....
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار