شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی ferferi89

6

به این مطلب امتیاز بدهید
احساس می کنم وزنم دیگه کم نمی شه نمی دونم شاید هم خیلی حساس شدم. هر روز خودمو وزن می کنم و اصلا عددی که می بینم رو دوست ندارم :brodkavelarg:
61.0 !!!
اما از یه طرف دیگه این خوبه که زیاد هم نمیشه . اما خب من دارم روزی 800 کالری می خورم نباید ثابت بمونه باید کم بشهههه. حالا تصمیم گرفتم امروز نهار نخورم و 200 تا کمتر بخورم. شاید هم هفته دیگه رژیم شیر و موز رو شروع کنم. کلا نمی دونم چیکار کنم ! شاید هم یکم باید صبر کنم و به این 800 کالری اجازه بدم تا اثر خودش رو نشون بده. اون سه روز رژیم نگه دارنده رژیم کانادایی خیلی رژیم بدی بود واقعا نباید اونو می گرفتم باید یه سره میرفتم 800 کالری.
2-3 سال پیش خیلی راحتتر وزنم کم میشد ! الان 27 سالمه خیلی هم سنم بالا نرفته اما واقعا اونوقت ها خیلی راحت لاغر میشدم.
فردا وزنم باید کمتر باشه وگرنه دیگه کلا هیچی نمی خورم گفته باشم
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. arsheda آواتار ها
    واای منم مشکل شمارو دارم چی کار کنم؟
  2. ferferi89 آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط arsheda
    واای منم مشکل شمارو دارم چی کار کنم؟
    نمی دونم عزیزم امروز من می خوام 2 ساعت پیاده روی برم و شام هم نخورم ببینم چی میشه
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید