در تاریخ 15 مرداد 1396 در ساعت 02:09 (788 نمایش ها)
نوشته اصلی توسط zane emroz
شنبه 96/5/14
ناشتا دولیوان آب و آبلیمو
صبحانه ۳۰گرم پنیر + یک عدد گردو + دو کف دست نان
میانوعده یک عدد هلو
ناهار یک عدد سیب زمینی آبپز + چهارتکه جوجه + دوکف دست نان
عصرانه یک عدد هلو
شام دوکف دست نان و پنیر