وبلاگ زیباتنی ferferi89

امروز اولین روز رژیم نگه دارنده بعد از رژیم کانادایی منه ! یه سری سوال داشتم که خب خودم با تفسیر خودم تصمیم گرفتم اینجوری عمل کنم ! امشب شام باید 3 تا نون تست می خوردم اما تصمیم گرفتم یه دونشو به صبحونه انتقال بدم ! سه تا میوه هم باز برای شام بود که تصمیم گرفتم باز یکیشو به صبونه انتقال بدم . البته من تو کل رژیم اصلا ازین کارها نکردم و دلیل این کارم هم اینه که امروز اولین روز پری هست و دل درد شدیدی دارم و می خوام برای اینکه قرص بخورم شکمم خالی نباشه :(
یه اتفاق خیلی بد دیگه هم اینکه امروز که خودمو وزن کردم 61.7 بودم که از دفعه قبل 300 گرم بیشتره بعد که سرچ کردم دیدم توی دوران پری این عادیه و بعدش خودش میاد پایین و دلیلش هم اتفاقاییه که تو این دوران برای بدنمون می افته بدن آب بیشتری رو نگه میداره و باعث میشه وزن بیشتر بشه. البته من از چند روز پیش احساس می کردم که شکمم هم یکم بزرگتر شده که انگار این هم عادیه و بعد از این دوران این هم خودش درست میشه .
خلاصه که بعد از این رژیم کانادایی دیدن این که تازه 300 گرم هم از روز آخر بیشتر بودم خیلی ناراحتم کرد