شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی delarami

من اومدم با کاهش وزن

به این مطلب امتیاز بدهید
امروز 14 تیرماه 96 و تنها دفعه ای هست که اومدم سر زدم از روی فکر بد که ای وای دارم میترکم نبود . خوشحالم که اینبار خوب کم کردم یه مشکلی که همه ماها داریم اینه که مسیر رو میرییییییم دوباره یرمیگردیم
برای من چندین و چند بار اتفاق افتاده . همیشه از 69 میرسیدم به 62 و میموندم و دوباره .....
خدارو شکر این دفعه دیگه مقاومت کردم و خودمو رسوندم به 59
تمام وزنی که میخوام کم کنم رو یک قدم در نظر گرفتم و هدف های مشخص . مثلا تا هدف بعدی 3 کیلو میخوام .56 رویایی
با 7 کیلو کاهش میشم 52 و خیلی خوب میشم . ولی قول دادم تا 50 هم برسم . منم مثل همه دلم میخواد بشنوم بگن لاغره

برای خرید همه لباسایی که با حسرت بهشون نگاه کردم و
برای دیدن خودم تو اینه با لذت . برای اعتماد به نفسم که داغون شده . برای خودم این 7 کیلو رو کم میکنم .



تا هدف نهایی

تا هدف بعدی تا پایان تیر ماه
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. mahbobe آواتار ها
    سلام گلم
    از موفقیت خوشحالم
    موفقترین باشی
  2. arsheda آواتار ها
    افریننننننننننننننننننننن نننننننننننننننننن همیشه موفق باشی خانم خوش هیکل
  3. delarami آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط arsheda
    افریننننننننننننننننننننن نننننننننننننننننن همیشه موفق باشی خانم خوش هیکل


    مرسی عزیزمممممم
  4. delarami آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط mahbobe
    سلام گلم
    از موفقیت خوشحالم
    موفقترین باشی


    ممنونم محبوبه جان همیشه برای ما زحمت میکشی و کلی وقت میذاری . همیشه موفق باشی
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید