وبلاگ زیباتنی arsheda
سراغازی برای لاغری
توسط در تاریخ 09 دی 1394 در ساعت 23:03 (728 نمایش ها)
من تازه در سایت عضو شدم و هدفم رسیدن به وزن 45 کیلو هست و رزیمم هم کالری شماریه و با توجه به میزان کالری که سایت گفت برای کاهش 1 کیلو در هفت باید روزی حداقل 1200 کالری مصرف کنم و تا عید می خواهم به هدفم برسم و با اعتماد به نفس یک مانتوی سایز 38 خوشگل بخرم .من می خواهم هیکلی بسازم که بهش افتخار کنم پس پیش به سوی اندامی بدون چربی
برچسب ها:
هیچ یک
- دسته بندی ها
- دسته بندی نشده
ارسال مطلب به ایمیل
مشاهده پروفایل
علامت گذاری به عنوان خوانده شده
