شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی سحر۲۵۸

کسایی که رژیم کالری شماری دارند تشریف بیارید تو

به این مطلب امتیاز بدهید
نقل قول نوشته اصلی توسط سحر۲۵۸ نمایش پست ها
سلام دوستان عزیز خوشحالم که درجمع شما عزیزان هستم
من الان ۲هفته هست که روزانه ۲۰۰تا کالری میسوزونم و رژیم هم یه کم داشتم ولی الان یک هفته هست رژیم کالری شمار گرفتم وروزانه ۱۳۰۰تا کالری بیشتر مصرف نمیکنم امیدوارم درکنارشما عزیران بتونم ادامه بدم وبه هدفم برسم
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. سحر۲۵۸ آواتار ها
    خداکنه بتونم ادامه بدم و. وزنم رو کم کنم
    چاقی عصبی دارم ووقتی عصبی میشم دیگه نمیتونم جلو خودم روبگیرم.
    ولی خوشحالم ازاینکه تقریبا یکماهه تونستم جلو اشتهام روبگیرم ورزش کنم و درکنارش رژیم کالری شماربگیرم
    دوشنبه باید وزن کنم خیلی استرس دارم که کم نکرده باشم خدایا خودت کمکم کن
  2. mahbobe آواتار ها
    سلام
    دوست خوبم
    موفق باشی
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید