وبلاگ زیباتنی Delnazzz
کالری شمارییییییی
توسط در تاریخ 06 اردیبهشت 1396 در ساعت 19:24 (828 نمایش ها)
دیروز قشنگ ترکوندم2580 کالری خوردم بدون اینکه ورزش کنم
اولین بار بود کالری شماری میکردم و تازه فهمیدم بعضی چیزایی که بهشون هم اصلا نمیاد چقدرررر انرژی دارن
ولی امروز تا الان 550 کالری مصرف کردم و یک ساعت و ربع هم حسابی رقصیدم
راستی باید برم ترازوی آشپزخونه ام رو که گذاشته بودم کنار بیارم و بذارم دم دست
حسابی سخت گیر شدم
برچسب ها:
هیچ یک
- دسته بندی ها
- دسته بندی نشده
ارسال مطلب به ایمیل
مشاهده پروفایل
علامت گذاری به عنوان خوانده شده
