اولین کاهش با پل مکنا
سلام رفقای جانم!!
با ابراز خوشحالی بی نهایت به محضرتان میرسانم که بنده وزنه ام درست شد و به وزن 80.600 رسیدم و یعنی 700 گرم کاهش از آخرین وزنی که داشتم و بی نهایت خوشحال و ذوق زده شدم!!
تازه تو مسابقه این هفته جزء برندگان گروه قرمز هم بودم و نفر دوم شدم!! و اصلا به روی خودتونم نیارین ک کلا تو مسابقه ی این هفته دو نفر قرمز بیشتر شرکت نکرده بودن!!
ولی در کل حس خوبی بود دیدن اولین ثمره ی روش پل مکنا و کاهش وزنم و اینکه در مسابقه هم جزء برندگان بودم.پس بذارید خوشحال باشم دیگه آقا!!
راستی یه چیز دیگه!! یه دلیل دیگه هم واسه خوشحالی این هفته ام دارم.فک کن رفته باشی تالار دعوتی ناهار یکی از اقوام و خواهر شوهرت سر میز جلوی مادر شوهر و خاله شوهر و دختر خاله شوهر بهت بگه حس میکنم یکم جمع و جور شدی!!داری رژیم میگیری؟ و تو هم خودتو بزنی به اون راهو بگی: نه!! :89:
نه!! خداییش فک کن. واقعا فک کن ببین چه حسی داره؟:84:
دروغم نگفتم که!! خب پل مکنا ک رژیم نیس که!! هس؟
اگه رژیم بود ک خب من یک تکه ته دیگ کوچیک و یه قلپ نوشابه و یه ذره سس با سالادم نمیخوردم که!!
فقط یه چیز بدی ک وجود داره اینه که این دو هفته ک پل مکنا رو تمرین کردم ورزشم خیلی خیلی کم شد!! البته بیشتر به خاطر مشغله های آخر سالی ک دارم.و امیدوارم ک به زودی به روال سابق برگردم و بیشتر ورزش کنم.
دوستتون دارم و سال خوبی رو براتون آرزو دارم.
در ضمن هرکی میاد این پست منو میبینه باید یه قول بهم بده.اونم اینکه تو عید یا اگر عید به هر دلیلی نشد بعد از عید حتما بازم بیاد زیباتن و تو رو خدا بعد عید به هر دلیلی اینجا رو و دوستاتون رو فراموش نکنید برید پی کار و زندگیتون ها!! دلم گرفته.انقدر اینجا بچه هایی بودن ک دیگه نیستن و نمیان و هیچ خبری ازشون نداریم.جان ما این کارا رو با من نکید که دلگیر میشما!!