شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی نگاتیو

بالاخره 65 شدممممممممم... ...

به این مطلب امتیاز بدهید
وااای که چقدر خوشحـالــمممم

صبح با اینکه شدید (ببخشید بی ادبی است)، دستشویی داشتم، رفتم روی وزنه و عدد 65 را دیدم از تعجب خشکم زد، باز رفتم دستشویی و اومدم و این بار 64.900 را دیدم دیگه دق مرگ شدم.

یعنی تو این هفته دو کیلو کاهش داشتم. کار خاصی انجام نداده بودم، همه اش همان کم خوری بود و البته ورزش نداشتم ولی فعالیت خانه بعلت داشتن مهمان بیرون شهری، بیشتر بود.

همچنین این هفته به جز دو روزش را همه اش 4 لیوان آب ولرم را ناشتا خورده بودم.

حالا به هر دلیلی که بوده ................
خیلی خیلی شاددددددم.
ان شاءالله این شادی مستدام بماند.... :cheerleader3:
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. topol آواتار ها
    انشالا که مستدام میمونه موفق باشی:cheerleader3::cheerleader3:
  2. zahraii آواتار ها
    تبریکبا امید ادامه داشتن این روند
  3. حوراء آواتار ها
    وای نگاتیو جون خیلی خوشحالم برات.حقیقتش من این پست جدیدت رو هنوز ندیده بودم رفتم تو مسابقه دیدم وزنت رو 65 اعلام کردی.یهو منم خشکم زد باور کن!!
    گفتم ااااا!! چقدر وزنش کم شد یهو این نگاتیو!!
    بعد اومدم اینجا که ازت بپرسم که دیدم خودت پست گذاشتی!!
    عزیزم واقعا بهت تبریک میگم.خیلی خوبه این حس.
    من که فکر میکنم این نتیجه ای که گرفتی فقط مال یه هفته نیس مال همون هفته هایی هست که حتی وزنت استاپ کرده بود و زیاد پایین نمیومد اما تو نا امید نشدی و به راهت ادامه دادی و بدنت هم کار طبیعی خودش رو انجام داد و بعد از گذر از دوره استاپ یه کاهش وزن یهویی و خوب بهت نشون داد.
    آفرین به تو.آفرین به بدن خوب و عزیزت.:cheerleader3:

    آقا این آب ناشتا 4 لیوان خیلی سخته.من فقط دو لیوان میتونم بخورم فعلا اونم به زور!!

    راستی چقد تو مهمون داری میکنی!!
  4. یکتا اذری آواتار ها
    تبریک میگم عزیزززززززززززززززززم
  5. حوراء آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط نگاتیو
    سلام حوراء گلی
    من دوباره این هفته هم مهمان داشتم

    دیشب رفتند،
    عالیه خانمی
    ان شاءالله همیشه همینطور باشی و بتونی با تقویت اراده جلوی اشتهات و بگیری

    سلام دوست خوبم.
    عزیزم مهمون داری سخته اما از طرفی خیلی خوبه.یه حدیث داریم که مهمون وقتی به خونه ی آدم میاد برکت رو میاره و وقتی میره گناهان رو میبره.
    مهمون داری خیلی ثواب داره عزیزم.روحیه ی آدمم خوب میشه.فقط همینکه در معرض کلی خوراکی قرار میگری یکم سخت میکنه اوضاع رو برای ما که هدف کاهش داریم ولی خب هدفمون خیلی مهمه و ما حتما در هر شرایطی دست ازش برنمیداریم.

    ممنونم ازت عزیزم.
  6. حوراء آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط نگاتیو
    سلام خانمی
    این هفته چه کردی؟؟؟
    این طور که تو مسابقه دیدم، کاهش نداشتی..

    وای ولی من دو کیلو کاهش داشتم، یعنی میگی اشتباه کردم.
    نمیدونی چقدر خوشحالم:balloons:

    سلام نگاتیو جونم.عزیزم من کلا از فکر وزن کردن اومدم بیرون تا هفته ی آینده ان شاء الله .اونم چون دیگه مسابقه باید اعلام وزن کنیم من دو سه روز پیش رفته بودم یه بار رو وزنه ک ببینم وزنه ام درست شده یا نه ک همونو اعلام کردم.و احتمالا همچنان ثابت هستم اما دوباره وزن نکردم که ببینم.
    خاله پری هم داره نزدیک میشه.ولی مهم نیست.اصلا این دفعه از حضورش و اینکه بهم اضافه وزن میده حس بدی ندارم.

    در ضمن عزیزم کاهش تو رو هم مجددا تبریک میگم و چرا باید اشتباه کرده باشی؟ اتفاقا کاملا درسته.من همیشه به بچه هایی که یه مدت کاهش ندارن و هی اعصابشون خورده میگم بابا صبر داشته باشین بعد از گذر از این زمان یهو یه کاهش خوب میبینین. چون برا خودم این قبلا تجربه شده.

    آرزو میکنم همیشه شاد و خوشحال باشی مث امروزنگایتو عزیزم.:cancan:
  7. always آواتار ها
    نگاتیو جون بهت تبریک میگم
    خیلی خوشحال شدم
    موفق باشی...
  8. حوراء آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط نگاتیو
    آفرین به حورای خودم
    ان شاء الله که موفق باشی گلم
    ممنون از احساسات قشنگ و پاک و دوست داشتنی ات..

    امیدوارم که به زودی شاهد تغییرات خوب در تو باشمممم.
    ممممممممممممممممممممممنون م رفیق.
  9. حوراء آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط نگاتیو
    سلام خانمی...
    من نت منزل قطع شده و نتونستم بیام گزارشاتم و تکمیل کنم. فعلا تا کی آقا برن وصل کنند، الله اعلم.
    با این گوشی هم سخته خیلی...
    قدم نورسیده ان شاء الله برای تو خوب باشه و یه کاهش خوب داشته باشی...
    سلام عزیزم.ان شاء الله به زودی وصل بشه نتت.نگاتیو جون تو رو خدا تو عید یا بعد عید بازم بیا اینجا سر بزن حتما.
    ممنونم از دعای خیرت.اتفاقا خدا رو شکر یک 700 گرمی کم شدم!!
  10. یکتا اذری آواتار ها
    خداوندا ، در این واپسین روزهای سال دلم را چنان در جویبار زلال رحمتت شستشو ده که هر کجا تردیدی هست ایمان ، هر کجا زخمی است مرهم ، هر کجا نومیدی هست امید
    و
    هر کجا نفرتی هست عشق جای آن را فرا گیرد .

    پیشاپیش سال نو مبارک
    سال خوبی داشته باشی دوست من
  11. mahbobe آواتار ها


    به این مطلب امتیاز بدهید

    0 نظرات
    توسط mahbobe
    در تاریخ امروز در ساعت 22:31 (0 نمایش ها)




    درشکفتن جشن نوروز برایت در همه ی سال سر سبزی جاودان وشادی
    اندیشه ای پویا و آزادی و برخورداری از همه نعمتهای خدادادی آرزومندم . .
  12. سانازیم آواتار ها
    تبریک می گم عزیزم
  13. narges_khanom آواتار ها
    دلیل اینکه ناشنتا اب میخورید . چی هست؟
  14. نگاتیو آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط narges_khanom
    دلیل اینکه ناشنتا اب میخورید . چی هست؟

    طب سنتی میگه اگه ناشتا بتونید تا چهار لیوان آب جوشیده که ولرم شده را بخورید، برای سلامتی و لاغری مفید هست.

    منم نتیجه شو دیدم، البته روزای اول نمی تونی بیشتر از یه لیوان آب ولرم بخوری
  15. حوراء آواتار ها
    سلاااااام نگاتیو جون.
    وای نظرت رو زیر پست نرگس دیدم ذوق مرگگگگ شدما!! مث همون موقع ک تو 65 کیلو شده بودی تو این پستت نوشته بودی

    وااای چقدر از اون روزا میگذره یادش بخیر.
    نظر یکتا رو هم اینجا دیدم دلم براش تنگ شد.
    اه واقعا خیلی بده چرا همه بچه ها رفتن دیگه نمیان ؟؟؟
  16. حوراء آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط نگاتیو
    آفرین بر حورا خانمی خودمممممممممممممممم


    کاش زیباتن مثل سابق می شد با مسابقه و پر انگیزه

    سلام نگاتیو جوووووونم.
    واااای ک چقدر خوش اومدی خانووووووووم.دلم خ تنگ شده بود برات.ممنون ک اومدی.مرسی ک انقد گلی.
    واقعا راس میگی.منم دلم برا اون زیباتن قدیم تنگ شده.ولی این چند روزه هم بازم نسبت ب قبل خیلی بهتر شده.تو تالار گفتگو هم بیا اگر وقت کردی اونجا باهم گپ میزنیم و خیلی خوبه.
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید