دلنوشته ۳۳
با درود فراوان
من یک دوره کامل رژیم دکتر خضری رو انجام دادم. یک دوره ۳۳روزه منظورم هستش و ۱۲۳بودم و در حال حاضر۱۱۴/۲۰۰هستم
۹کیلو کم کردم و بسیار راضی هستم. و من این رژیم رو دوباره از اول شروع کردم و الان روز اول از رژیم شماره یک هستم
در صورتی که رژیم دکتر خضری را میگیریم وقتی هنوز به وزن ایده آل نرسیده باشیم بباید دوباره از اول رژیم رو شروع کنیم و من اول دوره دوم از رژیم دکتر خضری هستم
دوستان هرگز ناامید نشوید و صبوری کنید و همچنان ادامه بدهید. مطمئن باشید حتما به وزن ایده آل خواهید رسید:-)
موفق باشیددددددد