شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی maryam51

دلنوشته ۲۴

به این مطلب امتیاز بدهید
با درود دوستان

امروز ۲۵ روزاز رژیمم میگذره و من تا جمعه یب پیش ۷ کیلو کم کردم ولی توی این هفته که گذشت وزنم تغییری نکرده

البته یه کمی با ذهن بازی میکنه این قضیه اما من همچنان ادامه میدم و نا امید نمیشم

من توقع ندارم یک دفعه بشم مانکن. هر کار سختی نیاز به تلاش زیاد داره
همانطور که سالها طول کشید وزنم اینقدر زیاد بشه کم کردنش هم زمان میبره

واقعا وزن کم کردن تنها کاریه که سخت انجام میشه

همیشه خراب کردن آسانتر از ساختن است
اما زیادکردن وزن یا همون ساختن آسان و رژیم و وزن کم کردن سخت،/

به هر حال من همچنان ادامه میدم. ورزشس میکنمطبق رژیم رفتار میکنم و حداقل یک سال زمان گذاشتم برای کم کردن وزنم

به امید لاغر شدن و سالم بودن همگی

من ۱۲۳ بودم و در حال حاضر۱۱۶ هستم

فعلا تا یک هفته ی دیگه:91::cancan:
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. azera آواتار ها
    :cheerleader3::cheerleader3: افرين :cheerleader3:
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید