شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی Catinca

میزان رضایت 19

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام
این هفته خوب گذشت و نسبتا آسو ن
فقط تعطیلات یکم شرایطو سخت میکرد همین
تو روزای تعطیل مجبور میشم زمان هایی غذا بخورم ک شاید خودم میل نداشته باشم و فقط برای اینکه باعث ناراحتی نشم غذا میخورم و بعد ممکنه گرسنه بشم در حالی ک دیگ حد کالری روزم پره
و در مورد ورزش هم باز محدود تر میشم و مناسب با شرایط و زمان باید ورزشمو انتخاب کنم
اما خب من همچنان در مسیرم و در حال تلاش
دیگ اینکه
حدود دو ماهی هست ک مسایلی رو تو زندگیم دارم بررسی میکنم و خب دیگ تصمیم قطعیمو گرفتم و این تصمیم من تغییرات زیادی رو همراه داره و موقعیتمو بالاتر میبره ک نیاز به تلاش زیادی هم داره
اما همین کم کردن وزن به من حس اراده و اعتماد به نفس و قدرت داده
همینجا به خودم قول میدم تلاش تو راه اهداف جدید زندگیم هر چقدر هم سخت و خسته کننده باشه من رژیم و ورزشو رها نمیکنم
به هیچ قیمتی
اول باید بدن سالم داشته باشم تا بتونم به بقیه اهدافم برسم
دوستای گلم برام انرژی های مثبتتونو بفرستید
تا بتونم هم به هدف و پیشرفتی ک مد نظرم هست برسم و هم هر روز سالم و شاد تر زندگی کنم
من کم نمیارمممممم
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. Avin_m آواتار ها
    سلام سلام
    امان از تعطیلات که من یکی رو داغون کرده!
    امیدوارم هر تصمیمی که میگیری موفق باشی عزیزم،مطمئن باش با این همه اراده در همه زمینه ها موفق خواهی بود
  2. Catinca آواتار ها
    مرسی فدات بشم من
    ولی واقعا ماهایی ک رژیم رو تجربه کردیم تو بقیه مسایل هم ناخودآگاه صبر و ارادمون بیشتر میشه
    اسمش لاغر شدنه ولی هزار تا تاثیر خوب داره
  3. Avin_m آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط Catinca
    مرسی فدات بشم من
    ولی واقعا ماهایی ک رژیم رو تجربه کردیم تو بقیه مسایل هم ناخودآگاه صبر و ارادمون بیشتر میشه
    اسمش لاغر شدنه ولی هزار تا تاثیر خوب داره
    دقیقا همینطوره که میگی
    من که جدا از وزن کم کردن حس بهتری نسبت به خودم دارم
    قبلا حس یه تنبلِ بی اراده رو داشتم و الان یه جورایی احساس قدرت میکنم :)