شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی Catinca

میزان رضایت 17

به این مطلب امتیاز بدهید
سلاملکم
ینی انقدرررررذوق دارم ک هرلحظه ممکنه دچار ایست قلبی بشم
مهرماه هم تموم شدومن همچنان حواسم به غذا و ورزشم هست
منی ک هیچوقت اراده رژیم نداشتم چهار ماهه ک رژیمم
منی ک همیشه از بدن درد ورزش نالان بودم چهار ماهه ک ورزش دارم
من فوق العادم
این اراده چهار ماهه باعث شده حس کنم من توان انجام هر کاریو دارم فقط باید آهسته و پیوسته براش تلاش کنم
پس ذوق مرگی اول میشه 4 ماه پشت سر هم البته کمی هم خراب کاری داشتیمااااا
ذوق مرگی دوم میشه اینکه باورم نمیشه روند انرژی و تلاشمو با اومدن پاییز تونستم حفظ کنم
با تمام شدن تابستان هم سرم بیشتر شلوغ میشه هم خورشید عزیزم کمتر بهم انرژی میده هم سرما و سرماخوردگی منی ک همیشه یخ زدمو حسابی اذیت میکنه و به شدت بی حوصله میشم
اما امسال با وجود نگرانی از رها کردن همه تلاشام موقع تمام شدن تابستان ترسام به واقعیت تبدیل نشدن
احساس میکنم حتی رژیم و ورزش به بقیه کارهامم کمک میکنن
انرژی و حوصله بیشتری برای انجام کارهام دارم و تمرکزم بیشتر شده
ذوق مرگی سوم هم میشه تغییر دهه
بعلههههه من وارد دهه 60 شدم
و این بهم این باوروداده ک یروز هم دهه 50 ای میشم
چرا فکر کنم من همیشه چاق بودم از بچگی و تا آخر عمرم هم چاقم
من میتونم یه خانم لاغر خوش استایل باشم
من میتونم یه بدن سالم با ماهیچه های قوی داشته باشم
راستی در طی این مسیر نه تنها به مرور خسته و دلزده نشدم بلکه هرروز تصور اینکه یک روز دیگ دارم برای تلاش کردن خوشحال تر ادامه میدم
یه سهم زیادیش هم از اینجا و دوستا و همراهای عزیزم دارم
کسایی ک کلی بهم کمک کردن
راهنمایی، انگیزه، دعوا، تشویق و یا حتی همین ک در کنار من در حال حرکتن
من خودمو مدیونشون میدونم و دوست دارم بتونم منم ذره ای تو مسیر کمکشون باشم
این حس بی نظیره
چقدر حرفیدماااااا
اوضاع این هفته هم عالی بود
همچنان با کربوهیدرات پیش میرم و همچنان مشکلی ایجاد نکرده برام
ورزش هام هم متنوع تر کردم
رقص و زومبا و بدمینتون و پیاده روی و تنیس
البته خیلی وقتا بخاطر وقت نداشتن مجبور شدم 2 صبح ورزش کنم حتی ولی نمیخام خودمو درگیر ساعتش کنم فقط میخام هرروز ورزشو داشته باشم همین حتی کم
بزودی هم برنامه دارم ک شنا یاد بگیرم
ارادتمند شما کاتی ذوق مرگ
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. آلاهیدا آواتار ها
    کاتی
    دوست خوبم
    خواهر گمشده ام
    و دختر نازنینم
    هر روز اومدی
    هر روز برا خودت و ما وقت گذاشتی
    هر روز به خودت و ما یادآوری کردی که باید ادامه بدیم
    یادمه روزهایی که وزنت استپ خورده بود ولی تو گفتی میخوام ادامه بدم چون همین الآن هم وزنم از همیشه کمتره..... و ادامه دادی .... و چون وزنت کمتر از همیشه بود منتظر معجزه خاصی نبودی.... و حالا خودت اون معجزه رو آفریدی.... بالاخره با پای خودت به دهه ۶۰ وارد شدی
    و این پیروزی شیرینت نتیجه ورزش کردنت با وجود سرماخوردگیت و رژیم داشتنت با وجود مخالفت اطرافیانته
    پس ازش نهایت لذت رو ببر چون کاملا شایستگیشو داری دوست من
    پیروزی زیبای تو فقط مال تو نیست، پیروزی ما هم هست
    پس
    بر همه مون مبارک.....
  2. Catinca آواتار ها
    آلاهیدای عزیزم این وقتی ک تو گذاشتی و نوشته های منو خوندی و این پیام قشنگو برام گذاشتیه ک ارزشمنده
    باورت میشه چند بار پشت سر هم خوندمش؟
    دقیقا حق باتوعه این خوشحالی من نیست فقط
    و چقدر خوبه ک با تلاشم تونستم دوستامم خوشحال کنم
    پر انرژی مثبت ادامه بده
    دوست قشنگم
    مامان گلم
    خاهر گوگولیم
    و صد البته ملکه ی عزیز
  3. Avin_m آواتار ها
    سلاااام سلاااااااام
    تبریک میگم عزیزمممممم
    واقعا که فوق العاده ای،آفرین به این همه اراده.
    امیدوارم دهه 50 زودتر از چیزی که فکرشو میکنی بیاد سراغت.
    مطمئناً با این همه فعالیت و ورزش الانم خوش استایل ترینی
  4. Catinca آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط Avin_m
    سلاااام سلاااااااام
    تبریک میگم عزیزمممممم
    واقعا که فوق العاده ای،آفرین به این همه اراده.
    امیدوارم دهه 50 زودتر از چیزی که فکرشو میکنی بیاد سراغت.
    مطمئناً با این همه فعالیت و ورزش الانم خوش استایل ترینی
    ینی دعا ازین قشنگ تر نداریم
    مرسی از انرژی
  5. Shirin 69 آواتار ها
    کاتی عزیزم
    بهت تبریک میگم باربی خانوم ،کارت حرف نداره،واقعا این اراده وپشتکارت ستودنیه!
  6. arsheda آواتار ها
    مبارک بااااشه خانوم خوش هیکلللللل همین حس خوبت به همه ی دنیا میارزههههه عااشقانه ادامه بده مطمینم زودتر از اونه که فکرشو میکنی دهه 50 قشنگ وزنتو میبینیی روز به روز موفق تر میشی و این یعنی نهاایت اراده و تلاش موفق باشیییییی
  7. Catinca آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط Shirin 69
    کاتی عزیزم
    بهت تبریک میگم باربی خانوم ،کارت حرف نداره،واقعا این اراده وپشتکارت ستودنیه!

    مرسی فدات شم البته هنو 20 کیلو مونده تا باربی شدن