شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
مشاهده RSS Feed

bratz

  1. اتکینزییی

    سلاممم
    من این هفته واسه بار حدودا 5 اتکینزی بودم. ولی دیگه مثل قدیم روم تاثیر نمیذاره اونوقتا که وزنم بالا بود تو یک هفته 4-5 کیلو راحت کم میکردم.
    ولی این هفته تا الان 2 کیلو کم کردم.
    خوب البته کاملا طبیعیه . چون هر رژیمی نزدیک وزن هدف که میشه کم میاره
    2 کیلو فقط تا 50 دارم .ولی همه میگن خیلی صورتم اب رفته!!!
    بلاخره خدا رو شکر همین که اینجاییم که الان هستم!!
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  2. ماه رمضون

    عاشششششششششق این استایل سایت شدم!

    خوب اینم از ماه رمضون!
    من همیشه تمام تلاشم تو ماه رمضون اینه که وزنم اضافه نشه وگرنه کم کردن وزن تو این ماه تقریبا واسم غیر ممکنه
    این ماهم خدا رو شکر وزنم تغییری نکرد تو ماه بالا پایین شد والی در نهایت همون وزن سابغم. وای کی میشه من 50 رو روی ترازو ببینم
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  3. آخه عروس باید خوش هیکل باشه | bratz

    نقل قول نوشته اصلی توسط bratz نمایش پست ها
    سلاممممممممم

    به وبلاگ من خوش اومدی عزیزم

    من واسه زندگی بهتر و سالم با اندام زیبا تلاش میکنم

    هر کاری سختی داره ولی من میتونم

    با تلاش و پشت کار و با هدف

    هم سلامتی هم خوش هیکل بودن

    آخه عروس باید خوش هیکل باشه دیگه!!!



    برنامه ی من تا به امروز:

    رژیم شوک:
    وزن شروع 73.5 وزن
    ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید