شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
مشاهده RSS Feed

Avin_m

  1. من برگشتم :)

    سلام به همه:cheerleader3:
    چقدر اینجا خلوت شده :(
    این چند وقت اتفاقات زیادی افتاد و شرایط یه جورایی پیچیده بود.
    اما در کنار همه چی تمام سعیم رو کردم که حداقل اگه لاغر نمیشم،وزن اضافه نکنم!
    حدود یک ماهی میشه دوباره همه چی نرماله و من دیدم بهترین فرصت برای خلاص شدن از اضافه
    ...

    آپدیت شده 11 مرداد 1398 در 02:53 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  2. بازگشت دوباره

    سلام به همه
    من اومدمممم
    این مدت که نبودم دروغ چرا،رژیم نداشتم.
    به نظر خودم دلیلم قانع کننده بود!
    طبق آخرین پست وبلاگم که گفتم،اتکینز بودم،روز پنجمش دیدم وااااقعا انگار بدنم کشش نداره!
    درسته کلا رژیم سختیه ولی من دیگه قشنگ حالت غش بهم دست میداد.
    ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  3. هفته پانزدهم

    سلام من بعد کلی غیبت و کلی پرخوری با کوهی از عذاب وجدان برگشتم :)
    داستان از این قراره که من انگیزه ام برای لاغری عروسی خواهرم بود و تا شب عروسی رژیم بودم!
    بعد عروسی،که حدودا دو هفته ازش میگذره،انگیزه امو از
    ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  4. هفته یازدهم

    سلام
    یک هفته ی دیگه وارد چهارمین ماه رژیم میشم و خدارو شکر دیگه از استپ خارج شدم
    این یک ماه آخر رو نمیشه گفت رژیم بودم،ولی خب پرخوری هم نکردم و تا جایی که در توانم بود برنج،نان،بستنی،شیرینی و هله هوله نخوردم.
    بعد از نهار و شام یه دونه ونوستات میخوردم،برای زمان هایی که
    ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  5. هفته نهم

    سلاملکم
    بنده الان یک ماهه که بین رژیمای مختلف در گردشم و هر گونه تلاشم برای کاهش وزن ناموفق بوده.
    فقط خوبیش اینه که وزنم حسابی تثبیت شده.
    بعد نه هفته رژیم قلق بدنم دستمه،هر رژیم با بیس پروتئین خوب بهم جواب میده ولی من دیگه نمیتونم پروتئین بخورم متاسفانه.
    رژیمایی
    ...

    آپدیت شده 29 آبان 1397 در 01:12 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین