هفته ی هشتم
سلام
وای یعنی من دو ماهه رژیمم؟ :)
درسته زمان طولانی ای نیست،ولی برای من که بیشتر از دو هفته رژیم نگرفتم،زیاده!
هفته ی پیش 4 روز تقلب داشتم که مسافرت بودم.
سعی کردم مراعات کنم و مطمئن نیستم چقدر موفق بودم!
رژیم الانمم یه چیز من در آوردیه :)
با بیس رژیم جوجه و چای سبز.
در کل ازش راضی ام.
دیگه اینکه وارد دوران خاص شدم که طی این دوران عمرا خودم رو وزن نمیکنم.
قصدم اینه که تا پنجشنبه همین رژیم رو نگه دارم،که میشه یک هفته،دو روز شیر و ساقه طلایی رو امتحان کنم و بعد خودم رو وزن کنم.
به امید لاغر شدن و به هدف رسیدن همه خوشگلای زیباتنی:cheerleader3: