شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی Avin_m

هفته ی هشتم

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام
وای یعنی من دو ماهه رژیمم؟ :)
درسته زمان طولانی ای نیست،ولی برای من که بیشتر از دو هفته رژیم نگرفتم،زیاده!
هفته ی پیش 4 روز تقلب داشتم که مسافرت بودم.
سعی کردم مراعات کنم و مطمئن نیستم چقدر موفق بودم!
رژیم الانمم یه چیز من در آوردیه :)
با بیس رژیم جوجه و چای سبز.
در کل ازش راضی ام.
دیگه اینکه وارد دوران خاص شدم که طی این دوران عمرا خودم رو وزن نمیکنم.
قصدم اینه که تا پنجشنبه همین رژیم رو نگه دارم،که میشه یک هفته،دو روز شیر و ساقه طلایی رو امتحان کنم و بعد خودم رو وزن کنم.
به امید لاغر شدن و به هدف رسیدن همه خوشگلای زیباتنی
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. Catinca آواتار ها
    وا معلومه ک دو ماه خیلی زیاده
    عاغا من خودم هفته اول رژیم ده سال کمه کم برام طول کشید
    دوست خوبم خیلی خوشحالم ک دیدت هم تو این مدت تغییر کرده و علاقه مند به همیشگی بودن پیدا کردی
    مطمینم بعد از عروسی هم باز ادامه میدی و چون زمان طولانی ای تجربه رعایت غذایی داشتی دیگ هیچوقت وزنت بالا نخواهد رفت
    روز عروسی هم یه لباس خوشگل ک تو تنت فوق العادس با کلی عکسای قشنگ ک نتیجه این تلاشاته برات یادگاری میمونه تا همیشه یادت بمونه میتونی
  2. Avin_m آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط Catinca
    وا معلومه ک دو ماه خیلی زیاده
    عاغا من خودم هفته اول رژیم ده سال کمه کم برام طول کشید
    دوست خوبم خیلی خوشحالم ک دیدت هم تو این مدت تغییر کرده و علاقه مند به همیشگی بودن پیدا کردی
    مطمینم بعد از عروسی هم باز ادامه میدی و چون زمان طولانی ای تجربه رعایت غذایی داشتی دیگ هیچوقت وزنت بالا نخواهد رفت
    روز عروسی هم یه لباس خوشگل ک تو تنت فوق العادس با کلی عکسای قشنگ ک نتیجه این تلاشاته برات یادگاری میمونه تا همیشه یادت بمونه میتونی
    چقدر خوبه که من اومدم تو این سایت و دوستای خوبی پیدا کردم :)
    قشنگ حرف همو میفهمیم
    صد در صد حتی بعد به هدف رسیدنم هستم
    من تا جشن به هدف رسیدن تک تک دوستامو نبینم نمیرم :)
    وای که خدا از دهنت بشنوه کاتی جونم،این قضیه عروسی کلا تبدیل به چالش شده برام :|
    واقعا از ته ته ته ته قلبم میخوام هر چه زودتر به وزن هدفت برسی،بس که خوب و مهربونی و نقش موثری برای من داشتی :)
  3. Catinca آواتار ها
    عزیزم تو هم کلی حال خوب ب من میدی
    چالش هم ک ناراحتی نداره
    یکی از قشنگیای زندگی من همیشه چالشام بوده
    نه تنها رسیدن بهشون لذت بخشه و حس زنده بودن به آدم میده بلکه خود مسیر هم جذابه
  4. Avin_m آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط Catinca
    عزیزم تو هم کلی حال خوب ب من میدی
    چالش هم ک ناراحتی نداره
    یکی از قشنگیای زندگی من همیشه چالشام بوده
    نه تنها رسیدن بهشون لذت بخشه و حس زنده بودن به آدم میده بلکه خود مسیر هم جذابه
    من خودمم دوست دارم و حس خوبی بهم میده ولی خانواده دوست ندارن :|
    نمیدونم چرا درک نمیکنن منو
    فکر میکنن جوگیر شدم
  5. Catinca آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط Avin_m
    من خودمم دوست دارم و حس خوبی بهم میده ولی خانواده دوست ندارن :|
    نمیدونم چرا درک نمیکنن منو
    فکر میکنن جوگیر شدم

    سعی کن بیشتر نشون بدی نسبت به گذشته حالت بهتره
    بزار حس کنن کم شدن وزنت باعث خوشحالی و لذتته و تو در حال زجر کشیدن برای لاغری نیستی
    حتی راجع بهش حرف بزن
    ضعف و خستگی از رژیم هم نزار بفهمن