شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی Avin_m

استپ وزن خر است!

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام سلام سلاااام
آوین هستم یک عدد استپ کرده ی ناامید!
این چند وقته کلا مریض بودم و خیلی خیلی سخت گذشت
حدود یک هفته تقلب داشتم!
حالا مریض که بودم،هر لقمه ای که میخوردم عذاب وجدانم اضافه میشد!
از این یک هفته تقلبم 5 روز تقریباااا حساب کالریام دستم بود و نذاشتم بیشتر از 1200 1300 بشه،ولی دو روز رفتم مهمونی و دل و زدم به دریا!در حدی که آخر شب هم رفتم یه بسته پفک خریدم و با لذت تا ته خوردمش!
دیگه از حال فرداش نگم!!!
کلی ناراحت بودم و حس میکردم وزن اضافه کردم و به همین خاطر اصلا و ابدا سمت ترازو نرفتم!
امروز بعد 3 روز رژیم اتکینز خودمو وزن کردم و نمیدونم باید از نتیجه خوشحال باشم یا ناراحت!
تقریبا همون وزن سابق بودم،حالا 200 300 گرم کمتر.
در کل من الان بیشتر از دو هفته اس که من در بازه ی 60 تا 60.8 گیر کردم!
امروز فیکس 60 بودم ولی کمتر از 60 نمیشم که نمیشم.
تصمیمم اینه که تا آخر هفته همین اتکینز رو ادامه بدم،اگه وزن کم کردم که چه بهتر،ولی اگه همچنان تکون نخورم احتمالا دو هفته کالری شماری کنم تا اگه خدااااا بخواد از استپ در بیام.
خداوند هیچ بنده ای رو دچار استپ وزن نکنه!
من که همیشه باهاش درگیرم :(((
که صد البته تقصیر خودمه که به طرز جوگیرانه ای وزن کم کردم و متابولیسمم رو آوردم پایین.
خدا میدونه چقدر از دیدن اینکه تلاشم نتیجه نداده ناراحت میشم.
کسی پیشنهادی نداره برای من؟ :(((
با توجه به اینکه میخوام تا یک ماه و نیم دیگه که عروسی خواهرمه به 55 برسم

پ.ن:الان یه دور تو وبلاگم زدم خندم گرفت،هفته ای نبوده که من از استپ وزن ننالم :)))
آقا مثل من نباشید :))))
اصولی وزن کم کنید،خیلیم شیک و مجلسی.

آپدیت شده 12 آبان 1397 در 23:38 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. Catinca آواتار ها
    با همه ی این شرایط ولی قشنگیش اینه ک هنوزم دل سرد نشدی و تازه داری برنامه ریزی تا چند هفته دیگ هم انجام میدی
    این همه تلاش و اصرار صد در صد نتیجه خواهد داشت
  2. Avin_m آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط Catinca
    با همه ی این شرایط ولی قشنگیش اینه ک هنوزم دل سرد نشدی و تازه داری برنامه ریزی تا چند هفته دیگ هم انجام میدی
    این همه تلاش و اصرار صد در صد نتیجه خواهد داشت
    وقتی دوست خوبی مثل شما دارم کاتی جون،معلومه که دلسرد نمیشم :)
    امیدوارم زودتر نتیجه بده و ناامیدم نکنه