شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

atousaaa

  1. شروع

    سلام به دوستان عزیزم
    ممن آتوسا هستم 28 سالمه و کلی اضافه وزن دارم . بارها لاغر شدم و دوباره چاق شدم. بیشترین کاهش وزنم با رژیم کالری شماری بوده که تونستم دو سال ثابت بمونم. اما اراده ام رو از دست دادم و ول کردم.
    حالا اومدم اینجا
    تا با هم
    تا در کنار شما ازتون انگیزه بگیرم و لاغر شم.
    فعلا تو اولین روز هدفم کم کردن وزن از طریق تغذیه سالم و کالری شماری و ورزش هست.
    میخوام تو چهار ماه با ده کیلو اضافه وزن خداحافظی کنم.
    حتما میتونم
    حتماااااا
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید