وبلاگ زیباتنی atousaaa
شروع
توسط در تاریخ 04 مهر 1397 در ساعت 16:13 (588 نمایش ها)
سلام به دوستان عزیزم
ممن آتوسا هستم 28 سالمه و کلی اضافه وزن دارم . بارها لاغر شدم و دوباره چاق شدم. بیشترین کاهش وزنم با رژیم کالری شماری بوده که تونستم دو سال ثابت بمونم. اما اراده ام رو از دست دادم و ول کردم.
حالا اومدم اینجا
تا با هم
تا در کنار شما ازتون انگیزه بگیرم و لاغر شم.
فعلا تو اولین روز هدفم کم کردن وزن از طریق تغذیه سالم و کالری شماری و ورزش هست.
میخوام تو چهار ماه با ده کیلو اضافه وزن خداحافظی کنم.
حتما میتونم
حتماااااا
برچسب ها:
هیچ یک
- دسته بندی ها
- دسته بندی نشده
ارسال مطلب به ایمیل
مشاهده پروفایل
علامت گذاری به عنوان خوانده شده
