شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

aram2015

  1. روز پنجم و ششم پل مکنا

    سلام دوستان
    میخوام گزارش این دو روزو بگم. دیروز و امروز تقریبا مث هم بود که نسبتا خوب گذشت و بهتر از روزای سوم و چهارم بود اما بازم باید روی آهسته و آگاهانه خوردن تمرین کنم و مشکل دیگه ای که دارم تشخیص سیریه.
    البته فکر میکنم اگه هوشیارانه تر بخورم اونم حل میشه .
    ورزشمم یک ساعت رقصه و روز درمیون انجام میشه
    خیلی مختصر و مفید
    موفق باشین
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  2. روز سوم و چهارم پل مکنا

    سلام دوستان چطورین؟خونه تکونی و خریدا چطور میگذره؟:84:
    باز دوباره دیشب وقت نشد گزارشمو بگم در نتیجه الان گزارش دیروز ینی روز سوم پل مکنا رو میگم. دیروز از ساعت 8 و نیم که بیدار شدم تا ساعت 2 ظهر همه چی داشت خوب پیش میرفت تا اینکه مامانم گفت بدو حاظر شو میخوایم برات لباسای عیدتو بگیریم. آقا چشمتون روز بعد نبینه ما از ساعت 2 ظهر تا 10 و نیم شب بیرون بودیم
    خلاصه اینکه من همه چیم قاطی پاتی شد و کلا اونجا هر وقت گرسنگی خفیف داشتم ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  3. روز اول و دوم پل مکنا

    سلام سلام من اومدمممم
    دیروز وقت نشد گزارشمو بگم امروز میگم.
    خب دیروز که روز اول پل مکنا با خوبی و خوشی به خیر گذشت فقط از یه نکته بود اونم اینکه من نیم ساعت قبل خواب گشنم شده بود و از شما چه پنهون خیلیم دلم کلوچه میخواست و خلاصه اونو با رعایت قوانین خوردم و نیم ساعت بهدش خوابیدم
    عایا کار اشتباهی کردم؟ آخه پل مکنا ام گفته هر موقع و هر چی میخواین بخورین ولی اینارو نگفته بود.
    وحالا امروز روز عجیبی بود
    وقتی که گشنم میشد و چیزی میخوردم اصن شیر ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید