شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی always

گلهای قرمز بیایید کنارهم لحظات خوبی را داشته باشیم (تاپیک اول)

به این مطلب امتیاز بدهید
امروز رفته بودم مهمونی همین که سلام علیک کردم و خواستم بشینم همه گفتن چقدر لاغر شدی:84::84:
خودم هم میتونم حس کنم لاغریمو
با اینکه یه هفته نمیشه از آخرین باری که منو دیدن اما همشون لاغریمو حس کردن

من فقط کمتر خوردم ،همین و کمی ورزش
نمیخاستم اونقدر به خودم سخت بگیرم که رژیم زده شم
اما کم کم سعی میکنم یه کم بیشتر رعایت کنم
الان من تو روز تو سه وعدم فقط یه وعده رو نون یا برنج نمیخورم، و اون دو وعده هم در حد سیری غذا میخورم
سعی میکنم اینارو یه کم کمتر کنم تا زودتر به نتیجه برسم


خدایا شکرت

برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. saharforozan آواتار ها
    اره گلم حس خیلی خوبیه
  2. always آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط saharforozan
    اره گلم حس خیلی خوبیه
    ببخش، تازه نظرت و دیدم
    آره عالیه
    امیدوارم هممون تجربش کنیم و به اندام ایده آلمون برسیم به زودی
  3. haniaj آواتار ها
    همه تجربه میکنیم
    به امید روزی که دیر نیست
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید