شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی almam

شروع رژیم سیب زمینی

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام :bollywood1:
بچه ها من امروز با وزن ۸۰ کیلو ، رژیم سیب زمینی رو شروع کردم و امیدوارم تا جمعه هفته بعد بشم ۷۷ کیلو
متاسفانه فردا مهمونم نمیتونم رعایت کنم، ولی خوب مهم اینه که از امروز شروع کردم اگرچه شیطون میخواس گولم بزنه که نگه دار از یک شنبه!

برای همتون آرزوی موفقیت میکنم

برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. پریسا بانو آواتار ها
    سلام عزیزم.
    موفق باشی
  2. almam آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط پریسا بانو
    سلام عزیزم.
    موفق باشی
    مرسی پریسا جون همچنین شما عزیزم
  3. گل بابونه آواتار ها
    سلام عزیزم من هفته ی قبل این رژیم رو گرفتم فقط یک کیلو کم کردم و روز آخر اون رو هم اضافه کردم،کاملا رعایت کردم
    شما چه نتیجه ای گرفتید؟
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید