شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
مشاهده RSS Feed

_Donya_

  1. سوالات و بحث ها پیرامون بدنسازی(جدید)

  2. ورزشی که باعث لاغری من شد :/

    سلام دوستان خوبم
    من دو ماه پیش فیلم ورزشی رو دانلود کردم که اگه بتونید هر روز دو بار یا چه بهتر سه بار در روز اون رو انجام بدین باعث لاغری تدریجی شما میشه
    البته اگه منم روزی دو بار این ورزش رو انجام میدادم الان به وزن هدفم رسیده بودم چون ورزش خییلی ساده ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  3. تولدت مباررررررررک ککککککک @ Lady Mahsa @

    نقل قول نوشته اصلی توسط _Donya_ نمایش پست ها
    به به به

    امروز یه تولد دیگه هم داریییییییییییییییییم


    تولد دوست انجمنی مون
    Lady Mahsa



    تولدت مبارک عزیزممممممممممممممممم




    اینم کیک تولد با دستپخت خودمم :دی



    خخخخخخخخخخخ
    خوجمله نه؟؟؟


    آی آی آی نبینم کسی بی کادو دادن بره هااااا


    بفرما
    Lady Mahsaجون
    ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  4. لاغری و تناسب اندام به روش زومبا !

    نقل قول نوشته اصلی توسط _Donya_ نمایش پست ها
    آیا از ورزش‌های ممتد و خسته کننده و نتیجه نگرفتن در باشگاه‌های ورزشی خسته شده اید ؟ آیا می‌خواهید غذاهای خوشمزه را میل کنید و همچنان در حال کاهش وزن باشید ؟ پدیده ای جدید و بی نظیر که طوفانی در دنیا به پا کرده را امتحان کنید … لاغری و تناسب اندام به روش زومبا ! این مجموعه آموزشی و روش کار آن توسط مربی تناسب اندام حرفه ای ، بتو پرز ساخته شده است. زومبا
    ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  5. به خودتون امیدوار باشین





    به خودتون امیدوار باشین و باور داشته باشین که میتونید لاغر بشین

    به امید لاغری همه ما
    :cheerleader3::cheerleader3::cheerleader3:
    برچسب ها: لاغری ویرایش برچسب ها
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید