شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
برای پیوستن به کانال زیباتن در تلگرام، اینجا کلیک نمایید
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مدل های مانتوی مد سال 95

مدل مانتو
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
مشاهده RSS Feed

Elaher

  1. ورزش مناسب درخانه چیست؟

    سلام به همگی ممنون میشم راهنمایی کنید منو
    به دلیل دانشگاه وکارای دیگه نمیتونم خیلی بیرون باشم میخوامم لاغرکنم.دستگاه ورزشی ندارم چه حرکات وورزشی انجام بدم؟
    یکی ازدوستام سی دی زومبا داره به نظرتون ازروی اون ورزش کنم خوبه؟
    یا هرمورد دیگه به نظرتون میرسه بگید
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  2. راهکارهای جلوگیری از استپ وزنی چیست؟

    سلام دوستانی که استپ وزنی داشتن تاحالا لطفا بگن چطوری خارج شدن ازش چندوقته وزنم روی66مونده درحالیکه وزن هدفم58یا59بود.دیگه مسابقات شرکت نمیکنم چون تغییری نهایت ایجادنمیشه ولی میزان کالریمو مینویسم.یه جامیخوندم یه هفته باید مثل قبل از رژیم بخوری تا بدن افتشو جبران کنه وشوک بهش ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  3. لطفا کمکم کنید

    سلام حدود10روز که باکم وزیادکردم کالری هم وزنم تغییرچندانی نمی کنه شاید درحد200گرم چکارکنم از این حالت خارج شه بدنم؟
    لطفا کمک کنید نمیدونم چکارکنم موندم همینطور
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  4. حس وحال شما چطوره

    الان 3روز دیگه بیرون نمیرم ورزش کنم توی خونه در حدود1ساعت ورزش میکنم یکمم گشنگیم بیشترشده کلا الان یکم تنبل شدم شماهام اینطورید که بعضی وقتا این شکلی بشید؟
    یه سریم کاردارم نمیدونم کدومشو اول باید انجام بدم یکیشم وقت زیادی ندارم براش ولی علاقه ای اصلا به انجام دادنش ندارم ولی مجبورم
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  5. نرم افزارکاهش وزن

    امروز یه برنامه ریختم از بازار به اسم بشقاب جالب بود برنامش می خوام دیگه با برنامه ریزی دقیق روی این نرم افزار پیش برم.قدم شماری داره کالری شماری هم داره اگه خواستی امکانات بیشتر استفاده کنی باید بخری طراحیشم خوبه.
    خیلی دلم میخوادبیام زیر68کیلوعددخاصی شده انگاربرام
    دارن برای ارشدم میخونم چندوقت دیگه دانشگاه ها شروع میشه نمیدونم بعدش باید چکارکنم اما فعلاکه دلم میخئاد دوتا عدد خاص تو ذهنمه اونارو بشکونم تا اخر شهریور
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین