با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
با درود فراوان امروز هشتمین رو رژیمم هستش یعنی اولین روز رژیم ۳ راضی ام وهمچنان پر از امید فقط حالت سرماخوردگی دارم و پیاده روی نتونستم برم البته تو خونه خیلی فعالیت داشتم اما ورزش و پیاده روی نداشتم همچنان پایبند شدید به رژیمم و از این به بعد موقع گزارش بعد از هر دوره رژیمم نوشته میزارم و میگم چقدر وزن کم کردم همگی موفق باشید پیش بسوی سلامتی
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار
آخرین نظرات
