شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی *Negar*

دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور

به این مطلب امتیاز بدهید

من زنده ام !
عجیب نیست این پستی و بلندی ها !
شرایط جسمی خوبی ندارم ضعف شدیدی که وادارم میکنه بیشتر از محدوده رژیم بخورم
و حتی ذهنم یاری نمیکنه که کالری بشمارم
این شرایط کوتاه مدته و هفته بعد تموم میشه به یاری خدای خوبم
این هفته مدارا میکنیم با شرایط
تا هفته بعد شرایط با ما مدارا کند
حتی اگه وزنم بالاتر رفته باشه ناراحت نمیشم
بهترین کار درشرایط فعلی اینه که سعی کنم قوای جسمیمو حفظ کنم
دیروز تو کلاس یوگا خوابم برده بود هرچی سعی کردم تو مرحله اخر نخوابم نشد
اینم از نشانه های ضعف شدید
صدای مربی رو چند ثانیه میشنیدم بعد قطع میشد دوباره چندثانیه بعد بیدار میشدم

برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. azi110 آواتار ها
    همه آبهای دریا هم نمی توانند یک کشتی را غرق کنندمگر اینکه در داخل کشتی نفوذ کنندبنابراینتمام نکات منفی دنیا روی شما تاثیر نخواهد داشتمگر اینکه شما اجازه بدهید..
  2. یکتا اذری آواتار ها

    دوست من
    سلااااااااااااااااام

  3. یکتا اذری آواتار ها
    حس قشنگی ست ...
    بودن انسان هایی که به یک چشم بر هم زدن
    دلت را پر از حس زیبای به پرواز در آمدن ، میکنند ...
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید