شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
مشاهده RSS Feed

توکلی

  1. اسرار تونی رابینز برای تنظیم اهداف مؤثر در سال جدید

    تونی رابینز با تنظیم اهدافش و دستیابی به آنها غریبه نیست. در طول زندگی کاری خود، رابینز پنج کتاب پرفروش نوشته است، با میلیون‌ها نفر از طریق سمینارهای سالانه‌اش کار کرده است و سلبریتی‌ها، سیاست‌مداران و ورزشکاران زیادی را راهنمایی کرده است. اکنون او بیش از 50 کسب‌وکار را مدیریت می‌کند که سالیانه فروشی بالغ بر 6 میلیارد دلار دارد.
    در سمینارها و کنفرانس‌های سالانه‌اش، شرکت‌کنندگان اغلب از او می‌پرسند که اسرار تنظیم اهداف و دستیابی به آنها چیست. ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  2. روش های خانگی برای کاهش وزن سریع




    برخی روش های ساده برای کاهش وزن سریع شامل موارد زیر است:

    1. ترک سیگار

    سیگار کشیدن شما را از حس سلامتی و رفتن به باشگاه دور می کنند. باید تمرینات و دویدن را برای مدت طولانی تری انجام دهید، ترک سیگار باعث می شود تا از برداشتن قدم مثبت در جهت کاهش وزن اطمینان حاصل کنید.

    2. غذاهای تهیه شده از دانه های سفید را حذف کنید

    هر چیزی که از دانه های سفید ساخته شود باعث افزایش وزن شما خواهد ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  3. ۱۰ پیشنهاد برای زندگی سالم‌ پس از ۶۰ سالگی

    ممکن است روی آوردن به یک الگوی زندگی سالم و ترک سبک زندگی ناسالم به ویژه برای افراد بالای ۶۰ سال بسیار دشوار به نظر

    برسد.


    به گزارش ایسنا، پروفسور "دانا کینگ"،
    رئیس بخش پزشکی خانواده دانشگاه ویرجینیای غربی با اشاره به مطالعه‌ای در
    سال ۲۰۱۷ میلادی که میزان سبک زندگی سالم را میان بازنشستگان
    ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  4. کاهش خطر سکته با مصرف سبزیجات پهن برگ



    مطالعه جدید نشان می دهد مصرف سبزیجات پهن برگ راه جدیدی برای کاهش استرس و کاهش ریسک تجربه سکته است.

    به گزارش خبرگزاری مهر، طبق یافته های جدید افرادی که سبزیجات پهن برگ بیشتری می خورند ۶۴ درصد کمتر در معرض بروز سکته

    مغزی قرار دارند.

    محققان در این تحقیق
    ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  5. آب کردن شکم





    سرخ کردنی و روغ را فراموش کنید و از هرنوع ماده قندی مصنوعی مثل قند و شکلات پرهیز کنید .

    مصرف نان و برنج و سیب زمینی را حداقل و مصرف آب را حداکثر کنید.


    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  • صفحه 1 از 129
  • 1231151101 ...
  • آخرینآخرین