شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X 400رژیم

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن
مشاهده RSS Feed

بئاتریس

  1. پنجاه

    به نام خدای مهربانیها و زیباییها!
    سلام به دوستان مهربونم!
    من دوباره پل مکنا رو رعایت می کنم و این بار عالی هستم .یه تصمیمی هم که گرفتم اینه که تنقلات و کربوهیدرات رو محدود یا حذف کنم اینطور بسیار راحت تر هستم .
    وزنم رو هم فکر کنم دیگه شنبه ها اعلام نکنم هر وقت که ضمیر ناخودآگاهم باهام همکاری کنه خودمو وزن می کنم .
    موفق باشی و پایدار
    دوستتون دارم
    در پناه عشق الهی باشید.
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  2. چهل و نه

    به نام پروردگار مهربانیها!
    سلام بر تمام دوستای مهربونم !
    برکت و سلامتی و سعادتمندی رو براتون آرزومندم!
    وزن امروز من 79/700 هستش! این چند روز واقعا و به طور کامل رعایت کردم و حداقل نیم تا بیست دقبقه پیاده روی تند در کنار کمی پیلاتس داشتم . انتظار کاهش بیشتری داشتم اما خوب خدارو ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  3. چهل و هشت

    به نام پروردگار مهربانیها
    سلام و درود و محبت خالصانه به تمام دوستان مهربون زیباتنی!
    امیدوارم تنتون سالم و لبتون خندون باشه الهی!
    متاسفانه من از وقتی که استارت رژیم گرفتن رو زدم دچار بیماری شدم و با اینکه حسابی رعایت می کردم به دلیل زدن آمپول وزنم تا 80/500 رسید اما خوشبختانه ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  4. چهل و هفت

    به نام پروردگار زیباییها
    سلام بر تمام دوستان مهربانم
    من از سفر برگشتم و طبق تصمیمی که داشتم می خواستم رژیم دکتر خضری رو شروع کنم اما به دلایلی منصرف شدم و تصمیم گرفتم که ابتدا رژیمم رو دوباره بر پایه ی پل مکنا قرار بدم و همزمان میزان مصرف کربوهیدرات و روغن رو بسیار ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  5. چهل و شش

    به نام خدای زیباییها

    سلام به همه ی دوستان و سلام به زیباتن عزیز

    من نمیدونم چند وقته که از اینجا دوربودم ولی زمانی که اینجا رو ترک کردم وزنم 75کیلوگرم بود تقریبا مدت زیادی ثابت بودم و علتش هم رعایت رژِیم پل مکنا بود

    اما در ماه رمضون امسال به طور شگفت انگیزی به ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  • صفحه 1 از 11
  • 123 ...
  • آخرینآخرین
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید