شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت

زیباتن زیباتن
مشاهده RSS Feed

دسته بندی نشده

مطالب بدون دسته بندی

  1. هفته سوم از چالش زیباتن در تل گرام

    سلام
    سومین هفته هم تموم شد و من دوروز اخر ،مهمون بودم و شد انچه نباید
    وزن امروز وزن واقعی من نیست ،بخاطر دو روز پرخوری
    ان شااللهـ این هفته ،که هفته چهارم هست رو تموم کنم میام گزارش کاهش رو تو دو هفته به صورت یک جا میدم
    این هفته من دارم جدای از گروه رژیم میگیرم و در واقع اراده م رو به چالش میکشم ،ببینم چی میشه،من تمام تلاشم رو میکنم
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  2. هفته دوم از چالش زیباتن در تل گرام(تجربیات من)

    سلام دوستان گل
    این هفته هم گذشت و هفته ای تقریبا بدون تحرک رو پشت سر گذاشتم
    یه جورایی یه زندگی نباتی!!!!یعنی تا این حد

    با تمام این وجود اونقدر انگیزه داشتم که رژیم غذاییم رو رعایت کنم،کنار زنیث عزیز و دوستای گلم تو چالش یه هفته خوب رو گذروندم
    و نتیجه این هفته ی بدون تحرک باز هم کاهش بود
    اون هم ۱/۵ کیلووووو
    وزن امروز صبحم ۷۳/۶۰۰بود.امیدوار و مصمم به مسیرم ادامه میدم
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  3. تجربیات من ازهفته اول "چالش شماره ۱زیباتن"در تل گرام

    سلام خدمت همه دوستای گلم
    امروز احساس خوب و مثبتی دارم،تصمیمـگرفتم این احساس مثبت رو با شماها هم در میون بذارم
    زنیث عزیز زحمت کشیدن و یه چالش تل گرامی گذاشتن و منم یکی از شرکت کننده هاشم
    هفته اول این چالش تموم شد و من امروز حسابی خوشحالم
    کاهش وزن فوق العاده ای داشتم
    ...

    آپدیت شده 29 دی 1397 در 21:39 توسط [ARG:5 UNDEFINED]

    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  4. میزان رضایت ۱(با پیروی از سبک کاتیطور بزرگ)

    سلام دوستان ،منم تصمیم گرفتم به پیروی از سبک کاتینکا جونم اخر هر هفته میزان رضایتم از اون هفته رو بنویسم و پیشرفت هام رو همینجا یادداشت کنم
    این هفته که هفته اولم باشه با رژیم پروتئین شروع کردم ولی تا ظهر بیشتر دوام نیاوردم و حالت تهوع و یه حس ناخوشایند دامنگیرم شد که رژیم پروتئین ...
    دسته بندی ها
    دسته بندی نشده
  5. نوع چاقی خود را مشخص کنید

  • صفحه 1 از 7
  • 123 ...
  • آخرینآخرین