شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم

کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی افسون11

تاپیک لاغری افسون😎،رژیم دکتر خضری ،روز اول

به این مطلب امتیاز بدهید
نقل قول نوشته اصلی توسط افسون11 نمایش پست ها
امروز روز اول از رژیم اول دکتر خضریه
۱ساعت پیاده روی ملایم هم داشتم
از سهمیه خرمام یه دونه صبح خوردم ،اخر شبم یه لیوان شیر و ۱ق عسل
چای سبز و ۲۰قطره اب لیمو بالکل یادم رفت
اب لیمو رو کلا نمیخورم ،ولی چای سبز رو ان شاالله از فردا میخورم ،صبحم وزن میکنم ببینم چقد وزنم اومده پایین
(وزن کردم ۱کیلو و ۱۰۰گرم )
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات