شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت

زیباتن زیباتن
مشاهده RSS Feed

وبلاگ زیباتنی افسون11

هفته دوم از چالش زیباتن در تل گرام(تجربیات من)

به این مطلب امتیاز بدهید
سلام دوستان گل
این هفته هم گذشت و هفته ای تقریبا بدون تحرک رو پشت سر گذاشتم
یه جورایی یه زندگی نباتی!!!!یعنی تا این حد

با تمام این وجود اونقدر انگیزه داشتم که رژیم غذاییم رو رعایت کنم،کنار زنیث عزیز و دوستای گلم تو چالش یه هفته خوب رو گذروندم
و نتیجه این هفته ی بدون تحرک باز هم کاهش بود
اون هم ۱/۵ کیلووووو
وزن امروز صبحم ۷۳/۶۰۰بود.امیدوار و مصمم به مسیرم ادامه میدم
برچسب ها: هیچ یک ویرایش برچسب ها
دسته بندی ها
دسته بندی نشده

نظرات

  1. Catinca آواتار ها
    عاغا من کیسه بیارم یکم از این انگیزه هات برا من میریزی؟ خداشاهده لنگم
    ایولا داری بابا همینجوری محکم برو به سمت هدف
  2. افسون11 آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط Catinca
    عاغا من کیسه بیارم یکم از این انگیزه هات برا من میریزی؟ خداشاهده لنگم
    ایولا داری بابا همینجوری محکم برو به سمت هدف
    قربونت برم کاتی جونم
    تو خودت بت انگیزه ای،الهه ی تلاش ،بهههله
  3. Catinca آواتار ها
    فدات بشم
    این الهه ی تلاش هم شایعه کنی بلکه حقیقت پیدا کنه ممنونت میشم
  4. افسون11 آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط Catinca
    فدات بشم
    این الهه ی تلاش هم شایعه کنی بلکه حقیقت پیدا کنه ممنونت میشم
    الهه ی تلاش معبد آمون اینا
    انخماهوتم رفیق
  5. Catinca آواتار ها
    ای وای من مصری بلد نیستم
  6. Catinca آواتار ها
  7. افسون11 آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط Catinca
    ای وای من مصری بلد نیستم