با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
روزای خوب و بد می گذره خدا کنه منم بتونم دوباره خودمو پیدا کنم از دست دادن دخترم خیلی حال و روز خوبی واسم نذاشته ولی دلم میخواد تا روزی که دوباره برگرده پیشم بتونم امادگی مواظبت ازش رو پیدا کنم به امید اینکه دوباره ببینمش زنده هستم
نوشته اصلی توسط یکتا اذری سلام دوستم خوبی همه چی روبراهه؟ سلام عزيز دلم نه خيلي روبراه نيستم مشغله زياد باعث شده وزنم بالا بره استرسم گرفتم دارم دوباره شروع مي كنم اگه خدا بخواد
سلام دوستم خوبی همه چی روبراهه؟
سلام عزیزم.موفق باش گلم
دلم واسه دفترچه قديمي ام تنگ شده بود امروز رفتم يه سري بهش زدم و چند صفحه اشو خونده ام
نوشته اصلی توسط باربی اینده سلام دوست قشنگم سمیه نازم خوبی؟مرسی عزیزم که منو تو جمعتون پذیرفتی شيدا جون هميشه ارزوم بود كه يه دوست فعال مثل شما تو جمعمون باشه
سلام به همه دوستاي گلم بعد يه مدت غيبت دوباره برگشتم تو اين مدت اتفاقات زيادي واسه ام افتاد مهمترينش اضافه وزن بعد از 3 سال من دوباره به وزن 64 رسيدم كه خيلي ناراحتم كرده دليلش شايد بارداري و بعد از اون از دست دادن ني ني كوچولوم بود اومدم كه دوباره شروع كنم
سلام عزیزکم ممنون بهم سرزدی و خوشحالم کردی ان شاء الله که....... شما که به وزن هدف رسیدی......... ان شاءالله که دیگه روی اضافه وزن و نبینی
سلام سميه جون ني ني خوبه گلي ؟؟
سلام دوست قشنگم سمیه نازم خوبی؟مرسی عزیزم که منو تو جمعتون پذیرفتی
سلام مهربونم خوبی؟ایشالله به هر انچه میخوای برسی
موفق بااشی دوستمم ورزشات چیااااس؟
:84::84:
تصميم گرفتم بعد از مدتها دوباره شروع كنم شايد يكسالي ميشه كه درست حسابي رژيم نگرفتم البته از حق نگذرم تو اين يكسال نسبت به پرخوريهايي كه داشتم خيلي وزنم بالا نرفته
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار