نظرات وبلاگ

برا مفاصلت پیاده روی کن و شیر و ماست بخور

ان شاالله در کنار هم
مرسی یکتا جونم ببخشید دیر جواب دادم

از 6کیلو به بالا توی تاپیکش 20 کیلو هم نوشته شده
اینم لینکشhttp://www.forum.zibatan.ir/%D8%A7%D...81/index8.html

منم تا عید تمام اضافه وزنم از بین میره.:84:البته انشالله

سلام دوستم
خوبی
همه چی روبراهه؟

رژیم جالبیه
کاهشش چقدره؟

سلام خانمی

خوشحالم که به جمع ما پیوستی امیدوارم درکنارهم بتونیم از این اضافه بار سنگین خلاص بشیم.

پیش به سوی موفقیت

​سلام نرگس عزیز خوبی؟انشالله همیشه در پناه حق باشی و تندرست

نوشته اصلی توسط نرگس مامان

سلام مرسی چرا تو گروه قرمز فعالترن؟

من از اول که گروه وزنی ام قرمز بود با گروه قرمز شروع کردم خیلی فعال هستم چون اضاف وزنشون زیادتر انگیزه بیشتری برای لاغری دارند

نرگس جون قراره با هم مسابقه بدیم
من پیشنهاد میکنم اگه موافقی از شنبه تو مسابقات گروه قرمز شرکت کنیم
نظر شما چیه؟

طاعات و عبادات قبول درگاه حق
عیدتون مبارک

عید شما هم مبارک

نوشته اصلی توسط باربی اینده

سلام بر یه مامان خوشگل و خوشتیپ احوال شما؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟/

سلام عزیزم ممنونم عید فطر پیشاپیش مبارک

سلام مرسی چرا تو گروه قرمز فعالترن؟

سلام نرگس جون خوبی؟ برای مسابقه آماده ای؟
اگه موافقی از شنبه شروع میکنیم من پیشنهاد میکنم تو مسابقات گرروه قرمز شرکت کنیم
پیشنهاد شما چیه؟
منم عید فطر خودمو وزن میکنم دو هفته قبل 78 بودم

سلام بر یه مامان خوشگل و خوشتیپ احوال شما؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟/

تا آخر ماه مبارک فکر کنم چیزی حدود 72 تا بشم باید بعدش حسابی وزن کم کنم راستی اینجا گزینه ویرایش نداره انگیزه رو انگسزه زدم

ممنونم از این همه انگسزه ما می تونیم بترکونیم می تونیم همتونو دوست دارم

سلام مامان نرگس از بعد از ماه رمضان منم پایه ام با هم میترکونیم
منم میخوام خودمو تا 70 برسونم

چقدر عالی
ما می تونیـــــــــــم
تا عید که هیچی تا همین پاییز ایشالله هممون خوش هیکل شدیم:cancan: