با سلام خدمت شما کاربرگرامی
چنانچه قبلا عضو انجمن شدید فیلد های زیر را پر کنید و در صورتی که میخواهید عضو شوید از آیکون سمت راست استفاده کنید
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
موفق باشیــــــــــد
آفرین
مبارکه دختر خوشگل
ممنون میشیم واسمون لینکشو بذاری عزیززززززززززززززززززم بووووووووووووس
عزیزم برامون بزار ما هم استفاده کنیم ممنون :balloons:
اگه بذاری واقعا لطف بزرگی میکنی مرسیییییییییییییییییییییی ییییییییییی
عزیزم لینکشووو واسمون بذار استفاده کنیم به نظر خیلی عالی میاد فداااااااااات خطاب به کل بشریت در دنیا یک نفر فقط وجود دارد که باید سعی کنیم همیشه از او بهتر باشیم و آن کسی نیست جزء گذشته خودتان
سلام به بچه های گروه.من عضوجدید گروهم امیدوارم کمکم کنید منم به وزن دلخواهم برسم.آخه زندگیم درخطره هم مشکل کبدی دارم هم قلبی وهم همسرم ناراضیه از وزن بالام.
نوشته اصلی توسط توکلی اراده منم قویه منم یادت نره
اراده منم قویه
نوشته اصلی توسط glamor خیلی ازتون پیشاپیش ممنونم خواهش گلکم همون جور که گفته بودم فعلا در تحریم گیگ هستم بابام عصبانیه چون چهل گیگ یک ماه تو پونزده روز داره تموم میشه اعتراف می کنم که زیاده روی کردم ولی هر وقت فشفشه خریدم براتون اپلود می کنمش دوست جونیا
نوشته اصلی توسط somaye_joon عالی بوده مبینا جونم. فقط می تونم بگم عالی بوده!!! :84::84::84: مرسی مرسی مرسیییییییی:cheerleader3:
نوشته اصلی توسط کایسا مرسی گلم راستش من اصلا سرعتم واسه دان زیاد خوب نیست میخواستم از این سایت SibeZard خرید کنم نمیدونم از پیلاتس هاش کدوم بهتره البته این برنامه شما چند ساعتی؟اگه حجمش زیاد نباشه خیلی عالی میشه بزارید لینکشو من چند تاش رو قبلا دان کردم اون ها رو انجام می دم بیست دقیقه نیم ساعت شاید هم بیش تر
چه جالب موفق باشید
خیلی ازتون پیشاپیش ممنونم
واااااااااااااای خیلی عالیه من منتظر آپ شدنِ این ویدئو هستم باید خیلی جالب باشه
عالی بوده مبینا جونم. فقط می تونم بگم عالی بوده!!! :84::84::84:
مرسی گلم راستش من اصلا سرعتم واسه دان زیاد خوب نیست میخواستم از این سایت SibeZard خرید کنم نمیدونم از پیلاتس هاش کدوم بهتره البته این برنامه شما چند ساعتی؟اگه حجمش زیاد نباشه خیلی عالی میشه بزارید لینکشو
نوشته اصلی توسط کایسا سلام مبینا جون انشااله که تو راهت موفق باشی یه سوال داشتم من خواستم سی دی پیلاتس بخرم کامل ترین مجموعه از سطح مبتدی تا پیشرفته رو داشته باشه کدومه؟ مرسی خانومی راستش رو بخوای من پیلاتیس هام رو نخریدم و از یوتیوب دانلود کردم که اسمش هم هست xhit اگه بسته ترافیک فشفشه بخرم یکیش رو برای سایت اپلود می کنم خانومی این هم عکس مربیشه
سلام مبینا جون انشااله که تو راهت موفق باشی یه سوال داشتم من خواستم سی دی پیلاتس بخرم کامل ترین مجموعه از سطح مبتدی تا پیشرفته رو داشته باشه کدومه؟
افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش
کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول
رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان
کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار