نظرات وبلاگ

دمت گرم که حتی تو دلشکستگی هم منطقی هستی . شک ندارم وقتی یه نفر انقدر منطقیه به زندگی نگاه م یکنه بلاخره موفق می شه .

نههههه خب توی سایت که وارد میشی بیای پایین جدیدترین ارسال ها هست از انجا میتونی وارد تاپیک ها بشی تو چه جوری واد میشی مگهههههههه؟؟؟؟؟؟؟؟؟

سلاااااممممممم فرفر جون نه والا شما لطف داری وگرنه من انقدرها هم ورزشکار نیستم و درباره ی تاپیک هم توی هر کدوم از تاپیک هایم که بیاین هستم و با انرزیی پیش میرویمممممممم حالا پایه ای دوست جون؟

افریننننننننننننن فر فر بانووو با این روحیه ی عالیت و تصمیم خوب و فوق عاقلانه ای که گرفتی و ازدواجت را هم تبریک می گم ببین سعی کنبرای خودت و همسرت خوشی های کوچیک درست کنی مثلا یه شب شیرینی بگیر و برو خونه و جشن بگیر برای خودتون دوتایی به مناسبت با هم بودنتون ببین ادم باید توی زندگی خودش برای ودش دلخوشی و شادابی درست کند و موفق باشی دوست جونممممممم

عزیزم . اولا به خاطر ازدواجت بهت تبریک میگم .
دوما این عالیه که هر دو کار میکنید و خیلی خوبه که همدیگه رو دوست دارید
مطمئن باش همسرت فداکاریاتو فراموش نمیکنه گلم
سوما اصلا به نگرفتن عقد و نرفتن ماه عسل به عنوان کمبود نگاه نکن . والا عروسی یه شبه که ازش فقط یه فیلم و یه البوم عکس میمونه با کلی حرف و حدیث پشت سرت . چندان اش دهنسوزی هم نیست . ماه عسل هم هروقت با همسرت مسافرتی بری که بهت خوش بگذره اون مسافرت ماه عسل هست . ایشالله فرصت کنید به یه سفر خوب برید باهم . خیلی ها هستن که عروسی و سفر و غیره و خاطرا خوش ساختن هم داشتن اما بعد دوسال طلاق گرفتن .
مهم اینه که همو دوست دارید . و این عالیه که میخوای رو داشته هات تمرکز کنی و به سلامتیت برسی .
زندگی همه اولش مشکلاتی داره . بعد درست میشه
زندگی 100 ساله اولش سخته . بعد میافته رو غلطک .
اینو منو دوستام همیشه به شوخی بهم میگیم تو مشکلات

وای من به هیچ تاپیکی دسترسی ندارم جز وبلاگ خودم ! شما هم اینطورین؟

http://www.forum.zibatan.ir/گپ-و-گفت...tml#post443110

http://www.forum.zibatan.ir/رژیم-های...tml#post443154

راستی ارشیدا جان دو تا تاپیک زده قبلا
ما سالم میخوریم
رژیم و ورزش گروهی
بنظرم دیگه تاپیک جدید نزنیم . یکی از همینا رو انتخاب کنید بریم تو فعالیت کنیم

اقا منم بازی بدید
من بیکارم و اما تو خونه نت کلا در اختیارمه خخخ با گوشی هم میام سایت پس هر ساعتی بگید ( اگه خواب نباشم و مهمون هم نداشته باشم) منم میتونم بیام
رژیم خاصی هم ندارم . کالری شماری 1500 کالری میخورم و با ورزش خودمو لاغر میکنم .

نوشته اصلی توسط mahoorteb

به به منم پایم
سخت کوشم اما وزنم بد کم میشه اما عمرا ناامید بشم
میتونیم چند تایی یه تاپیک بزنیم و سر یه ساعت همه بیایم وبه هم روحیه بدیم نظظرتون چیه

وای وای من با این خیلی خیلی موافقم !!!!!!!! اما بلد نیستم چیکار باید بکنم ! اما از صبح ساعت 6 تا 7 عصر هر ساعتی رو پیشنهاد بدین پایه ام !
اینطوری واسه کسایی مثل ما که واسه وزن کم کردن زمان بیشتری نیاز داریم خیلی خوب میشه ، آخه تو مسابقات هفته ای از بس نمره ام کم میشه سرخورده میشم !!!!!
شما میتونی این تاپیک رو باز کنی ؟؟؟؟

به به منم پایم
سخت کوشم اما وزنم بد کم میشه اما عمرا ناامید بشم
میتونیم چند تایی یه تاپیک بزنیم و سر یه ساعت همه بیایم وبه هم روحیه بدیم نظظرتون چیه

منم هستم دوستت می خوای گروه ****** درست کنی

نوشته اصلی توسط arsheda

سلام عزیزم منم باهات هستم حالا با من دوست میشی؟؟؟؟؟؟؟؟؟

چه خوب arsheda جون ! ممنونم که جوابمو دادی، وبلاگتو نگا کردم خانوم ورزشکاری هستی ! چیزی که من اصلا نیستم !!! یعنی به خدا اصلا وقتشو ندارم این باعث میشه اصلا وزن کم نکنم .

سلام عزیزم منم باهات هستم حالا با من دوست میشی؟؟؟؟؟؟؟؟؟

از همتون واسه همراهیتون ممنونم ، از اینکه منو تنها نذاشتین متشکرم
از اون موقع که این پست رو گذاشتم تا حالا سراغ زیبا تن نیومده بودم تا امروز ! میخوام بازم شروع کنم ! 1.5 کیلو چاق شدم باید دوباره کمش کنم علاوه بر اوم میخوام خودم رو به 65 برسونم این هدف کوتاه مدت منه امیدوارم تا آخر تیر موفق بشم الانم میخوام دنبال یه رژیم مناسب واسه شرایطم بگردم !
وقتی انتخابش کردم میام همین جا و اطلاع میدم تا خودم رو نسبت بهش مسئول حس کنم و ا خجالت شما دوستای عزیز سعی کنم بهش پایبند بمونم !
اما از حالا بگم روز جمعه جزء رژیم من محسوب نمیشه چون تنها روز هفته است که میتونم با همسرم غذا بخورم و نمیخوام این لذت رو از جفتمون بگیرم.
همتونو دوست دارم

عزیزم .... این نوع خستگی ها برای همه پیش میاد ... بدن از لحاظ ویتامین و مواد غذایی کم میاره و روی مغز اثر میزاره ... اینا عادیه .. یه چند روز به بدنت استراحت بده . نه اینکه اجازه بدی وزن اضافه کنی ، نه ، ثابت نگهش دار ... فقط به فکر کاهش نباش ... یه کم به خودت برس ... خوشگل مشگل کن ... خودت رو تحسین کن ... اب میوه طبیعی زیاد بخور و قرص های ویتامینت رو فراموش نکن
اجازه نده وزن اضافه کنی ، ثابت باش و بعد از چند روز که خستگیت در رفت شروع کن
موفق میشی خوشگلم

• سلام . به نظرم یه چند روز به بدنت استراحت بده بعد با قدرت ادامه بده . بهترین کاری هم که می تونی بکنی نوشتن وزن مورد نظرت روی صفحه گوشی ، کامپیوتر ، دریخچال و تو کیف پوله . در عین حال اگه ****** داری سعی کن همش تو مطالب مربوط به تناسب اندام گشت بزنی و اگه تو گروه اشپزی عضوی لفت بده . نگران نباش تو وزن کم کردن از این شکست ها خیلی زیاده ویه روزی اینا برات خاطره می شن و بهشون می خندی . ناامید نشو و با قدرت ادامه بده

سلام دوست خوبم این تجربه ی غم انگیز بی انگیزه ای را منم تجربه کردم ... با نصف روز کار کردن طاقتم کم می شد ، با یه کم ورزش قاطی می کردم... کم حوصله شده بودم و از آینه می ترسیدم و همش دنبال نقص خودم می رفتم ، اما از یه جایی به بعد دیگه اینطوری نبود... یه زمانی به این فکر کردم که من چیزی برای از دست دادن ندارم پس هر چی می خواد بشه. روی دیوار اتاقم روی یعه کاغذ بزرگ نوشتم می تونم .... هدفم را توی هر وعده ی غذایی یاد آوری می کردم و خوب از روش های خوب سایت استفاده کردم و الان با رضایت زندگی می کنم .

موفق بااشی دوست من

نوشته اصلی توسط سمن نیک

موفق باشی عزیزم

ممنونم. همه با هم به سوی سالی سرشار از سلامتی و خوش اندامی !!!!!!