نظرات وبلاگ

ساعده گلی تو یهه اوضا روحی نابود پستتو خوندم فکر خوبیه منم چله ی شاد بود زندگی کردن بگیرم برای رهایی از این مرداب افکار و احساسات قدیمی که گرفتارش شدم

موفق باااشی

سلام
من عضو جدیدم و امروز اومدم اینجا
میشه بهم بگی چله گرفتن چطوریه و برای چیه؟ مرسی ... و موفق باشی

نوشته اصلی توسط آلاهیدا

سلام
ساعده هر روز یه وبلاگ مینویسی من نمیدونم تو کدوم نظر بنویسم !
منم همچنان در چله ام و تا اینجا خیلی خوب بود
ازت ایده میگیرم ریفیق!

من بس که فعالم ،هر روز پست جدید میذارم
آفرین با همین فرمون پیش بریم،به یه جایی میرسیم

سلام
ساعده هر روز یه وبلاگ مینویسی من نمیدونم تو کدوم نظر بنویسم !
منم همچنان در چله ام و تا اینجا خیلی خوب بود
ازت ایده میگیرم ریفیق!

نوشته اصلی توسط Catinca

من همچنان تو چلم
فک کنم هیچ کدوم ازاین راه ها ب من کمک نمیکنه ولی
ممنون بخاطر متنات گلم
من باید یه چله ترک پیتزا هم راه بندازم
عاغااااا این موجود از ذهن من نمیره بیرون نمیرههههههه

کاتی جونی ایده خوبیه ها
چله ترک فست فود،رفت تو لیست انتظار

من همچنان تو چلم
فک کنم هیچ کدوم ازاین راه ها ب من کمک نمیکنه ولی
ممنون بخاطر متنات گلم
من باید یه چله ترک پیتزا هم راه بندازم
عاغااااا این موجود از ذهن من نمیره بیرون نمیرههههههه

این مطلب رو از سایت روزیاتو برداشتم ،حلالش کنم،گردنم نمونه

روز سوم هم خیلی خوب بود و بدون خطا
سعی میکنم بجای نوشتن گزارش خورد و خوراکم ،هر روز یه مطلب بذارم که به خودم و هر کی اینجا میاد کمکی کرده باشم
خودم فک میکنم در مورد من گزینه خواب کافی خیلی موثر باشه ،چون رفتارم وقتی بد یا کم بخوابم به شدت تغییر میکنه!میتونم بگم هیولا میشم

کمی انضباط لازمه تا عادت بد رو با عادت سالم جایگزین کنیم
بسیااار جمله عمیقی بود....

آری خاهر ولی کلا شرایط کاری من خیلی پر استرسه و اعصاب خوردی زیاد داره
البته دوسش دارم که تاالان دوام آوردم
من امروز هم خوب پیش رفتم
فکر پیتزا افتاده تو سرم از دیروز اصن یه وعضی
هر نیم ساعت یه بار میاد جلو چشم :brodkavelarg:

نوشته اصلی توسط Catinca

سلام چله نشینای گل
جالب اینجاست ک دقیقا امروز یه موضوع کاری خیلی اعصابمو بهم ریخت و به داد و بیداد رسیدم
بعدش تو خونه های های گریه کردم
خب هم رژیمم حفظ شده هم ورزش
ولی فکر کلی غذا خوردن و بیخیالی زده به سرم و هروقت اینطوری میشم نهایت سه روز بتونم تحمل کنم و بعد گند میزنم، نزدیک آخر هفته هم هست و نگرانم
هنوز نمیدونم چیکار کنم ک این شرایط برام پیش نیاد و یا حتی اصلا موقع عصبانیت به غذا پناه نبرم

اعصاب خوردی ناشی از محیط کار خیلی بده ،ولی فک کن الان سال هزار و چهارصد و نود و هفته!هیچ کدوم از ما نیستیم !پس واقعا هیچ چیز ارزش عصبانیت نداره !فقط سعی کن برای اخر هفته محیطت رو عوض کنی وتصمیم بگیری بالکل به قضیه مربوط به محیط کارت فکر نکنی ،سخته ولی شدنی

سلام چله نشینای گل
جالب اینجاست ک دقیقا امروز یه موضوع کاری خیلی اعصابمو بهم ریخت و به داد و بیداد رسیدم
بعدش تو خونه های های گریه کردم
خب هم رژیمم حفظ شده هم ورزش
ولی فکر کلی غذا خوردن و بیخیالی زده به سرم و هروقت اینطوری میشم نهایت سه روز بتونم تحمل کنم و بعد گند میزنم، نزدیک آخر هفته هم هست و نگرانم
هنوز نمیدونم چیکار کنم ک این شرایط برام پیش نیاد و یا حتی اصلا موقع عصبانیت به غذا پناه نبرم

ممنون از استقبالت
پس منم تو همون وبلاگ خودت مینویسم اون روزم چطور گگذشت
دنبال جانشین فوری هم میگردم

دوش گرفتن یا رقصیدن خوبه ولی زمان و مکان مناسب میخواد
بنظرم باید دنبال یه چیز دم دستی فوری هم باشیم که اون لحظه چاقومونو تبدیل به قاشق کنه تا بعدش بهترش کنیم
بهش فکر میکنم و میگم

نوشته اصلی توسط آلاهیدا

سلام بچه ها
بدون من جلو نرین
منم این مشکلو خیلی دارم
باز وقت خشم میتونم کنترلش کنم که وخت خوشی نمیتونم
انگار بلد نیستم با چیزی غیر غذا به خودم حال بدم
منم هستم

سلام آلا جونی خوشحالم هستی:cheerleader3:من روز دومم ،حتما کنار گذاشتنش ،حق با کاتیه نیاز به جایگزین داره ،اینو از نی نیا یاد گرفتم ،اگه میخوای چاقو رو ازشون بگیری باید جاش حداقل یه قاشق دستش بدی که صداش در نیاد.

سلام بچه ها
بدون من جلو نرین
منم این مشکلو خیلی دارم
باز وقت خشم میتونم کنترلش کنم که وخت خوشی نمیتونم
انگار بلد نیستم با چیزی غیر غذا به خودم حال بدم
منم هستم

نوشته اصلی توسط Catinca

سلام
خیلی عالیه گلم
جالب نیست اگ یه کاری تعیین بشه ک مثلا تا 40 روز هروقت عصبانی شدم مثلا باید ده دقیقه موزیک گوش بدم یا یه صفه مجله بخونم یا.... تا کم کم عادت بشه ذهن هم همش درگیر نباشه ک الان نباید بدخوری کنم
منم پایم باهم چله بگیریم

سللللام عزیزم
عالیه اتفاقا
ایده خیلی جالبیه ،خوب بچه ها ایده های جالبی دادن ،حتما سرفرصت همه شون رو یه جا جمع میکنم و مینویسم
من فک کنم برم دوش بگیرم ،بعدم برم تو حیاط بشینم حالم خوب بشه ،همین الان به ذهنم اومد ،انگار وقتی دوشمیگیرم انرژیای منفی شسته میشن
خوب پس هم چله گیرم اومده
به به

سلام
خیلی عالیه گلم
جالب نیست اگ یه کاری تعیین بشه ک مثلا تا 40 روز هروقت عصبانی شدم مثلا باید ده دقیقه موزیک گوش بدم یا یه صفه مجله بخونم یا.... تا کم کم عادت بشه ذهن هم همش درگیر نباشه ک الان نباید بدخوری کنم
منم پایم باهم چله بگیریم

خودتو اذیت نکن عزیزم
حتما درست میشه زودی

نوشته اصلی توسط Catinca

حالتش هم گذاشته غمگین خاهر بیا ببینیم چییییی شده دختر؟!!!!

کاتی جونم اگه دو تا ادم پیدا کنی باهام رزیم چربی سوزی بگیرن کلا خوشششحال میشم
ولی ناراحتیم از بی همراهی نبود :899:

نوشته اصلی توسط آلاهیدا

ساعده جان
چرا شکلت غمگینه؟
چیزی شده دوست من؟

آلاهیدا جونم چند روزیه دلم گرفته ،یه خورده سر یه جریانی بلاتکلیفم ،دعا کنید زودتر از بلاتکلیفی در بیام،مرسی که به فکرمی عزیزم