نظرات وبلاگ

نوشته اصلی توسط Avin_m

سلااااام عزیزم
اصلا نگران نباش.
آدم هر وقت که شروع کنه فرقی نداره.
مهم اینه که اراده کنی و وسط راه مسیرو گم نکنی.
که مطمئنا شما اراده رو داری.
وقتی یک بار تونستی 35 کیلو کم کنی ابن دفعه حتی بیشتر هم میتونی.
تا تولدت کلی خوش هیکل میشی
اگه کاهش وزن در طولانی مدت و پیوسته میخوای کالری شماری خوبه.
ولی اگر مثل من دنبال کاهش وزن سریعی،من بهت اتکینز رو پیشنهاد میدم که گرسنگی هم نداره و من بیشترین کاهش رو باهاش داشتم.
کانادایی و سوئدی هم خوبن...رژیمای تک خوری هم خوب جواب میدن.
امیدوارم موفق باشی دوست عزیزم

مرسي عزيزم منم دنبالم لاغريه سريعم كه يكم وزنم بياد پايين انگيزه بگيرم
اتكينزو قبلا گرفتم بعدش سريع برميگرده 😕

نوشته اصلی توسط Catinca

انگیزه؟ من ک شخصا یکی از شغلام دیگ شده انگیزه دادن
خوش اومدی عزیزم
اصلا ناراحت نباش فقط اراده کن، چیزی نیست ک از پسش بر نیای
اینکه اینجایی خودش ینی واقعا میخوای به هدفت برسی حالا فقط یکم تلاش میخواد
مطمئن باش موقع تولدت کلی از الان خوش هیکل تری
اصلا هم فکر نکن بعد سی نمیتونی وزن کم کنی
ینی چی فقط تا اسفند وقت دارم؟؟؟!!!
برای شروع هم نظر من اینه ک سبک شروع کنی تا یدفه زده و خسته نشی و بتونی اروم اروم پیش بری
حالا باز خودت بهتر خودتو میشناسی
موفق باشی

مرسي خانومي 😍

نوشته اصلی توسط Catinca

انگیزه؟ من ک شخصا یکی از شغلام دیگ شده انگیزه دادن
خوش اومدی عزیزم
اصلا ناراحت نباش فقط اراده کن، چیزی نیست ک از پسش بر نیای
اینکه اینجایی خودش ینی واقعا میخوای به هدفت برسی حالا فقط یکم تلاش میخواد
مطمئن باش موقع تولدت کلی از الان خوش هیکل تری
اصلا هم فکر نکن بعد سی نمیتونی وزن کم کنی
ینی چی فقط تا اسفند وقت دارم؟؟؟!!!
برای شروع هم نظر من اینه ک سبک شروع کنی تا یدفه زده و خسته نشی و بتونی اروم اروم پیش بری
حالا باز خودت بهتر خودتو میشناسی
موفق باشی

مرسي خانومي 😍

سلااااام عزیزم
اصلا نگران نباش.
آدم هر وقت که شروع کنه فرقی نداره.
مهم اینه که اراده کنی و وسط راه مسیرو گم نکنی.
که مطمئنا شما اراده رو داری.
وقتی یک بار تونستی 35 کیلو کم کنی ابن دفعه حتی بیشتر هم میتونی.
تا تولدت کلی خوش هیکل میشی
اگه کاهش وزن در طولانی مدت و پیوسته میخوای کالری شماری خوبه.
ولی اگر مثل من دنبال کاهش وزن سریعی،من بهت اتکینز رو پیشنهاد میدم که گرسنگی هم نداره و من بیشترین کاهش رو باهاش داشتم.
کانادایی و سوئدی هم خوبن...رژیمای تک خوری هم خوب جواب میدن.
امیدوارم موفق باشی دوست عزیزم

انگیزه؟ من ک شخصا یکی از شغلام دیگ شده انگیزه دادن
خوش اومدی عزیزم
اصلا ناراحت نباش فقط اراده کن، چیزی نیست ک از پسش بر نیای
اینکه اینجایی خودش ینی واقعا میخوای به هدفت برسی حالا فقط یکم تلاش میخواد
مطمئن باش موقع تولدت کلی از الان خوش هیکل تری
اصلا هم فکر نکن بعد سی نمیتونی وزن کم کنی
ینی چی فقط تا اسفند وقت دارم؟؟؟!!!
برای شروع هم نظر من اینه ک سبک شروع کنی تا یدفه زده و خسته نشی و بتونی اروم اروم پیش بری
حالا باز خودت بهتر خودتو میشناسی
موفق باشی