شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زمان درست مصرف قرص آهن برای جذب بیشتر آن

قرص آهن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کاملترین دستور تهیه بادی رپ در منزل

طرز تهیه بادی رپ
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت

نظرات وبلاگ

  1. آلاهیدا آواتار ها
    من همیشه دمنوش سیب دارچین درست میکنم که عالی میشه.این دفعه با شیر امتحان میکنم
    ممنون خانوم
  2. کیجا آواتار ها
  3. کیجا آواتار ها
    متشکرم
  4. یکتا اذری آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط HengameH86
    ولی من یه بار خواستم امتحان کنم.یه شب بیشتر نتونستم بخورم.چون چنان دل ضعفه ای گرفتم که نگووووو
    هنگامه عزیز داخلش عسل بریزی ضعفتو رفع میکنه

  5. HengameH86 آواتار ها
    ولی من یه بار خواستم امتحان کنم.یه شب بیشتر نتونستم بخورم.چون چنان دل ضعفه ای گرفتم که نگووووو
  6. یکتا اذری آواتار ها
    سلام دوستان
    منم دارم با روش پل مکنا جلو میرم ، بعضی روزا وواقعا نمیتونم تمرکز داشته باشم رو این روش، ولی وقتی استارت چیزی رو میزنم سعی میکنم با انرژی جلو برم و امیدوارم به نتیجه برسم
    میلم به خوردن شیرنی زیاد شده بود شایدم به خاطر افت قندم بود ک تو دوران شیردهی هستم و فعالیتمم زیاد ه
    ولی خداروشکر از شنبه تا امروز ک 3روز هستش خیلی راحت تونستم جلوی خوردن شیرنی رو بگیرم
    بهترین روشم این بود ک از محلول دارچین با عسل و اب ولرم صبحها ناشتا استفاده میکنم و حیلی عالی جواب گرفتم ، جلوی میلم به خوردن شیرینی رو میگیره واقعا عالیه حتما امتحانش کنید
    * اینکه با خوردن این محلول خوشمزه میتونید هفته ای 1کیلو کاهش وزنم داشته باشید اگه درست استفادش کنید
    صبحها ناشتا و شبها قبل از خواااب
    البته من ی کلیپ ازش دیدم ک دارچین رو با اب جوشوند و بعدش گذاشت خنک شه و بعد با 1ق .چ عسل و تکه یخ نوش جونش کرد و میگفت برای چربی سوزی بعد از هروعده غذایی میتونید میل کنید، منم این دفعه چوب دارچین رو با اب جوشوندم، خنکش کردم گذاشتم یخچال و صبحها نوش جون میکنم با کمی عسل

    --- ورزشم فعلا پیاده روی میرم از روی کلیپ پیاده روی در منزل ک از همین سایت دانلودش کرده بودم، واقعا راضی هستم چون خیلی به فرم دی بدنم کمک کرده
    موفق باشید
  7. shomalmall.com آواتار ها
    سلام به همه. کاهش وزن کار خیلی دشواریه. واقعا باید به شما آفرین گفت. امیدوارم همینجوری پر انرژی پیش برید
  8. مریم --- آواتار ها
    اینجوری نگو من ک دورباره دارم از تو شروع میکنم انشاالله
    تو هم بیا
  9. tinkerbell آواتار ها
    سلام عزیزم خوبی ؟ تنها کسی هستی که از سال ۹۲ میاد سایت
  10. یکتا اذری آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط مریم ---
    سلام مهریون
    چطوری عزیزم

    بیا به من انگیزه یده
    شک ندارم تو این مدت عالی شدی
    سلام
    اتفاقا ن عالی نشدم ، چون اصلا وقت ورزش کردن ندارم و مثل قبل انگیزشو
    امیدوارم موفق باشی
  11. مریم --- آواتار ها
    سلام مهریون
    چطوری عزیزم

    بیا به من انگیزه یده
    شک ندارم تو این مدت عالی شدی
  12. بئاتریس آواتار ها
    سلام بر یکتای مهربون!
    حال و احوالت چطوره ؟
    امیدوارم همیشه اوضاع بر وفق مراد باشه و روزگار به کام !
    ممنونم از احوالپرسیت مهربون!
  13. یکتا اذری آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط نگاتیو
    سلام بر همشهری گل خودمممممم

    خوبی خانمی؟ چقدر اینجا سوت و کور و بد شده
    من بعد از مدتی برگشتم ولی انگار هیچی سر جاش نیست...

    تاپیک مسابقات هم مربوط به مهرماه هست... چدید نداره

    اطلاع داری کی به کیه؟ چی به چیه؟
    سلام عزیزم
    قربونت شکر
    تو خوبی؟خانواده گلت خوبن؟
    نگاتیو جونم منم زیاد نمیام سایت ، چون وقتی میبینم سوت و کوره حوصلم نمیشه
    موفق باااشی
  14. نگاتیو آواتار ها
    سلام بر همشهری گل خودمممممم

    خوبی خانمی؟ چقدر اینجا سوت و کور و بد شده
    من بعد از مدتی برگشتم ولی انگار هیچی سر جاش نیست...

    تاپیک مسابقات هم مربوط به مهرماه هست... چدید نداره

    اطلاع داری کی به کیه؟ چی به چیه؟
  15. یکتا اذری آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط mona1362
    سلام یکتا جونم ، خوبی خانمی
    چقدر دلم برای کنارشماها بودن تنگ شده بود . اصلا تنهایی نمیشه رژیم گرفت . حضورتون کلی بهم انگیزه میده . خوشحال میشم مثل قدیما کنارم باشی و بهم انگیزه بدی
    انشاله
    عزیزم موفق بااشی
  16. mona1362 آواتار ها
    سلام یکتا جونم ، خوبی خانمی
    چقدر دلم برای کنارشماها بودن تنگ شده بود . اصلا تنهایی نمیشه رژیم گرفت . حضورتون کلی بهم انگیزه میده . خوشحال میشم مثل قدیما کنارم باشی و بهم انگیزه بدی
  17. یکتا اذری آواتار ها
    نقل قول نوشته اصلی توسط الینا1
    سلام یکی جونم خوبی چخبردختر خیلی وقت بوداینجاچت نکردم دلم واسه اینجاتنگ شده بودحسابی به امید روزای طلایی
    سلام عزیزم
    منممممممم
    یادش بخیررر
  18. الینا1 آواتار ها
    سلام یکی جونم خوبی چخبردختر خیلی وقت بوداینجاچت نکردم دلم واسه اینجاتنگ شده بودحسابی به امید روزای طلایی
  19. یکتا اذری آواتار ها
    ممنون از همگی بابت تبریکتوون
  20. نگاتیو آواتار ها
    احسنت بر همشهری گلم
    آره واقعا منم مواقعی که یادم میاد، خودم متوجه میشم که چقدر با خوب جویدن و زیاد جویدن، حتی اشتهام هم کمتر میشه.
    ان شاءالله ببینم اون وزن دلخواهت و که بهش رسیدی
  • صفحه 1 از 12
  • 12311 ...
  • آخرینآخرین