شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
  • صفحه 41 از 42
  • نخستنخست
  • ... 3139404142
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 401 به 410 از 418

    موضوع: چالش دو ماهه ی پاییزی ( بشتابید بشتابید)

    1. #1
      Catinca آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      239
      میانگین پست در روز
      1.39
      قد
      160
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      64
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Shokeh
      وبلاگ زیباتنی من
      24

      چالش دو ماهه ی پاییزی ( بشتابید بشتابید)

      سلام دوستان
      چالش داریم اونم چ چالشیییی
      برنامه اینه ک قراره همگی کنار هم دو ماه خوش بگذرونیم و به هدفامون برسیم
      این چالش روشی برای رژیم غذایی و ورزش و.... نداره و هرکی طبق برنامه خودش میتونه پیش بره
      برای شرکت کردن هم کافیه وضعیت فعلی و هدفتون رو بگید من اینجا اضافه کنم، این وضعیت میتونه منظور وزن، سایز،مقدار چربی و..... باشه و هدف هم میتونه شامل اهداف کوتاه مدت و بلند مدت باشه.
      هر روز میتونید بیاین اینجا و گزارشی از عملکرد اون روزتون بدین و یا هرچی ک مرتبط با تاپیک باشه
      پیش به سوی یه زمستون باحال

      ***

      دوستان فرقی نداره در چه روزی و چه ماهی هستیم. هرروزی میتونید به جمع ما بیاین

      ***

      ساعده
      من یه هدف بلند مدت دارم که کاهش۶کیلو تو این دو ماه(۶۹/۵)
      و خوب این دو ماه برای من تقسیم میشه به ۴تا دوره کوتاه مدت ،پایان هر دوره وزنم رو اعلام میکنم.ورزشم هم نیم ساعت پیاده رویه ؛و همچنان به چله ای که گرفتم پایبندم؛
      تاریخ وزن کشیهام

      ۱۵آبان]هدف۷۴]وزن پایانی]
      ۱آذر ]هدف۷۲/۵]وزن پایانی]
      ۱۵آذر ]هدف۷۱] وزن پایانی]
      ۱دی ]هدف۶۹/۵]وزن پایانی]
      ***

      پریچهر 82
      هدفم فعلا تا چند هفته آینده تثبیت هست میخوام ببینم میتونم از قید وبند چی بخورم چی نخورم در بیام وهمچی بخورم ولی مفید ودر حد نیمه سیر شدن وآرام جویدن وبا تغییر سبک بتونم دغدغه افزایش وزن نداشته باشم
      یکروز رو در هفته میخوام از صبح تا چهار بعدازظهر روزه مایعات داشته باشم بعد پروتئین وبافاصله دوتا سه ساعت میوه

      ***

      fafa mankan
      رژیم پل مکنا میخوام بگیرم
      وزن فعلی: 80
      وزن هدف: 60

      ***
      Bahar68

      هدف کلی من رسیدن به وزن ۶۷ کیلو هست ولی هدف جزیی فعلا دیدن عدد ۷۸ روی ترازوست
      من مطمئنم که میتونم به این وزن برسم
      چون قبلا با وزن ۱۰۵ کیلو شروع کردم و به وزن ۷۸ کیلو رسیدم
      دوباره چاق شدم و شدم ۸۷ کیلو ولی وزن الانم ۸۳ کیلو هست

      ***

      printaniere
      من امروز 72.4 کیلو هستم و هدف کلیم رسیدن به ۵۳ کیلوئه
      ولی توی این دوماه فک‌کنم کاهش ۸ کیلو رو هدفم قرار بدم

      ***

      catinca
      من میخوام ماهی 4 کیلو کم کنم در نتیجه تا اخر پاییز باید 62 کیلو بشم
      البته هر ماه سایزامم کنترل میکنم تا اگر وزن کم نکردم مطمین بشم ک ثابت موندم یا در حال تغییر حجمیم
      اگر سایز کم کنم هم به هدفم رسیدم
      برنامم فعلا کالری شماریه زیر 1000
      کنترل روغن
      روزی 8 لیوان آب
      و ورزش روزانه

      ***

      امیر سالاری
      به امید رسیدن به ۶۱ کیلو شدن

      ***

      arsheda
      هدفم شکم تخت و بدون پهلووعه برای اینماه رزیمم هم پل مکنا

      ***

      آلاهیدا
      من با سه سانت آب رفتن شدم ۱۱۴ و ۱۲۴

      روشم هم پل شماریه!

      ***

      Avin-m
      هدف من برای یک ماه آینده رسیدن به وزن 55 هستش و برای آذر ماه هم تثبیت وزن 55 و بدنسازی.

      ***

      شیرعسل
      من 67 کیلو ام.
      خیلی دوست دارم بشم 64 کیلو.
      رژیمم، رژیم دوهفته ای تخم‌مرغ آب پزه که از فردا میگیرم.


      ***

      فهیمه 77
      وزن امروزم75

      وزن هدفم طی دوماه کاهش:60
      کاهش هرماه:8کیلو وبنابراین کاهش هرهفته:2کیلو
      رژیم خاصی ندارم ازبس رژیمهای مختلف گرفتم ومتاسفانه یاولشون کردم یا استپ وزن داشتم میترسم رزیم خاصی رو شروع کنم
      ولی توکل به خدا سعی میکنم متعادل بخورم وحواسم به خوردنام باشه

      ***

      موبینا
      76 کیلو هستم تا قبل عید میخوام 68 بشم

      ***

      مامان پرنیا
      روشم کالری شماری و ورزشه و کاهش هر هفته یک کیلو

      ***

      Mitakjoon
      هدف من دیدن عدد 65 تا عیده

      ***


      Lalehjavdan
      وزن شروع 68
      وزن فعلی 66400
      وزن هدف 56
      بخاطر زانو درد نمیتونم ورزش کنم
      درحال حاضر هم رژیم سوپ مرغ رو شروع کردم
      ویرایش توسط Catinca : 26 آبان 1397 در ساعت 03:11
      Do you remember the time..hahahahaha
      HA!Hahahahahaha
      ?you dont remember

    2. 10 کاربر، ارسال Catinca را لایک کرده اند:

      arsheda (02 آبان 1397),Avin_m (28 آبان 1397),mahbobe (01 آبان 1397),Mitakjoon (20 آبان 1397),printaniere (01 آبان 1397),مامان پرنیا (14 آبان 1397),پریچهر82 (02 آبان 1397),آلاهیدا (30 مهر 1397),ساعده (01 آبان 1397),شیرعسل (08 آبان 1397)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #401
      مامان پرنیا آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      255
      میانگین پست در روز
      1.04
      سن
      ۲۴
      قد
      ۱۷۳
      وزن شروع
      ۹۵
      وزن هدف
      ۶۵
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      سلام دوستان غایب و حاضر کجاهستین ؟بیاین بابا اینجا بی شما صفا نداره.
      امروز تولد دعوت بودم کیک و شیرینی خامه ای بود نخوردم ولی غذا رو کامل خوردم گمونم کالری بدنم رو استفاده کردم ورزشم داشتم و کمی هم رقصیدم.

    5. 2 کاربر، ارسال مامان پرنیا را لایک کرده اند:

      Mitakjoon (23 آذر 1397),پریچهر82 (23 آذر 1397)

    6. #402
      پریچهر82 آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      469
      میانگین پست در روز
      0.79
      سن
      35
      قد
      167
      وزن شروع
      83.200
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام دوستان امروز هم طبق چالش پیش میرم در این هفته از خیلی چیزهای مضر گذشتم که توش شکر داشت همگی موفق باشین

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط مامان پرنیا نمایش پست ها
      سلام دوستان غایب و حاضر کجاهستین ؟بیاین بابا اینجا بی شما صفا نداره.
      امروز تولد دعوت بودم کیک و شیرینی خامه ای بود نخوردم ولی غذا رو کامل خوردم گمونم کالری بدنم رو استفاده کردم ورزشم داشتم و کمی هم رقصیدم.
      عالییییییه
      ویرایش توسط پریچهر82 : 23 آذر 1397 در ساعت 11:05

    7. 2 کاربر، ارسال پریچهر82 را لایک کرده اند:

      Mitakjoon (24 آذر 1397),مامان پرنیا (24 آذر 1397)

    8. #403
      مامان پرنیا آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      255
      میانگین پست در روز
      1.04
      سن
      ۲۴
      قد
      ۱۷۳
      وزن شروع
      ۹۵
      وزن هدف
      ۶۵
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      امروز فقط کلوچه زنجبیلی خوردم و میوه نیم ساعتم رقص داشتم کلی عرق ریختم فردا به تلافی کلوچه هایی که خوردم روزه میگیرم انشاءالله.

    9. 2 کاربر، ارسال مامان پرنیا را لایک کرده اند:

      Mitakjoon (24 آذر 1397),پریچهر82 (30 آذر 1397)

    10. #404
      Avin_m آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      80
      میانگین پست در روز
      0.62
      سن
      20
      قد
      168
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      53
      وزن فعلی
      59
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      11
      سلام به همه
      من همچنان مشکلات عجیب غریب دارم با کاهش وزن!
      آخر هفته عروسی خواهرمه و من برای این هفته برنامه ام میوه خواریه
      امیدوارم کاهشش خوب باشه
      ترازو هم دادم مامانم قایم کنه وسوسه نشم.
      همگی موفق باشید
      ویرایش توسط Avin_m : 25 آذر 1397 در ساعت 19:07

    11. 3 کاربر، ارسال Avin_m را لایک کرده اند:

      Mitakjoon (26 آذر 1397),مامان پرنیا (27 آذر 1397),پریچهر82 (26 آذر 1397)

    12. #405
      lilinazif74 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1
      میانگین پست در روز
      0.03
      جنسیت
      نامشخص
      نقل قول نوشته اصلی توسط Avin_m نمایش پست ها
      سلام به همه
      من همچنان مشکلات عجیب غریب دارم با کاهش وزن!
      آخر هفته عروسی خواهرمه و من برای این هفته برنامه ام میوه خواریه
      امیدوارم کاهشش خوب باشه
      ترازو هم دادم مامانم قایم کنه وسوسه نشم.
      همگی موفق باشید
      چه کارخوبی ولی من همش وسوسه میشم که وزن کنم خودمو، اگه ولم کنن هر شبم وزنمیکنم خودمو

    13. 4 کاربر، ارسال lilinazif74 را لایک کرده اند:

      Mitakjoon (26 آذر 1397),مامان پرنیا (27 آذر 1397),یکتا اذری (26 آذر 1397),پریچهر82 (26 آذر 1397)

    14. #406
      پریچهر82 آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      469
      میانگین پست در روز
      0.79
      سن
      35
      قد
      167
      وزن شروع
      83.200
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط Avin_m نمایش پست ها
      سلام به همه
      من همچنان مشکلات عجیب غریب دارم با کاهش وزن!
      آخر هفته عروسی خواهرمه و من برای این هفته برنامه ام میوه خواریه
      امیدوارم کاهشش خوب باشه
      ترازو هم دادم مامانم قایم کنه وسوسه نشم.
      همگی موفق باشید
      سلام موفق باشی دوست عزیز

      - - - Updated - - -

      سلام دوستان من همچنان به چالش هفته دوم پایبندم +60 ورزش امروز خواهم داشت

    15. 3 کاربر، ارسال پریچهر82 را لایک کرده اند:

      Mitakjoon (26 آذر 1397),مامان پرنیا (27 آذر 1397),یکتا اذری (26 آذر 1397)

    16. #407
      یکتا اذری آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      125
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      7,036
      میانگین پست در روز
      4.42
      سن
      33
      قد
      170
      وزن شروع
      77: بعداززایمانم دوباره بااضافه وزن برگشتم .....البته خیل
      وزن هدف
      اول 75هستش، بعد از اون 70، وآخریشم به امید خدا 65ک مطمئنم ب
      وزن فعلی
      77
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      46
      سلام به همه
      علت اینکه دیر ب دیر میام اینه ک وقتی گوشی دستم بگیرم سریع دخترم میخواد ازم بگیره و اون وقت با مکافات میشه ازش گرفتش، واسه همین خیلی زیرپوستی باید بیام
      شنبه و یکشنبه عالی بودم در مقابل خورد شیرینی و بجاش کلی خرما خوردم
      ورزشم متاسفانه نرسیدم انجام بدم
      راستی من روند کاهشم خیلی کند شده ،کسی میدونه علتش چیه
      لطفا راهنمایی کنید
      ممنووون

      **دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
      دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.


      دکتر وین دایر

    17. 3 کاربر، ارسال یکتا اذری را لایک کرده اند:

      Mitakjoon (26 آذر 1397),مامان پرنیا (27 آذر 1397),پریچهر82 (30 آذر 1397)

    18. #408
      مامان پرنیا آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      255
      میانگین پست در روز
      1.04
      سن
      ۲۴
      قد
      ۱۷۳
      وزن شروع
      ۹۵
      وزن هدف
      ۶۵
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      نقل قول نوشته اصلی توسط یکتا اذری نمایش پست ها
      سلام به همه
      علت اینکه دیر ب دیر میام اینه ک وقتی گوشی دستم بگیرم سریع دخترم میخواد ازم بگیره و اون وقت با مکافات میشه ازش گرفتش، واسه همین خیلی زیرپوستی باید بیام
      شنبه و یکشنبه عالی بودم در مقابل خورد شیرینی و بجاش کلی خرما خوردم
      ورزشم متاسفانه نرسیدم انجام بدم
      راستی من روند کاهشم خیلی کند شده ،کسی میدونه علتش چیه
      لطفا راهنمایی کنید
      ممنووون

      کالریتو بشمار عزیزم ببین چقدر کالری مصرف میکنی و کم کم کاهشش بده بعد از مدتی‌کاهش وزن،کند شدن سرعت کاهش طبیعیه .

    19. 3 کاربر، ارسال مامان پرنیا را لایک کرده اند:

      Mitakjoon (28 آذر 1397),یکتا اذری (28 آذر 1397),پریچهر82 (30 آذر 1397)

    20. #409
      یکتا اذری آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      125
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      7,036
      میانگین پست در روز
      4.42
      سن
      33
      قد
      170
      وزن شروع
      77: بعداززایمانم دوباره بااضافه وزن برگشتم .....البته خیل
      وزن هدف
      اول 75هستش، بعد از اون 70، وآخریشم به امید خدا 65ک مطمئنم ب
      وزن فعلی
      77
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      46
      نقل قول نوشته اصلی توسط مامان پرنیا نمایش پست ها
      کالریتو بشمار عزیزم ببین چقدر کالری مصرف میکنی و کم کم کاهشش بده بعد از مدتی‌کاهش وزن،کند شدن سرعت کاهش طبیعیه .
      سلام مامان پرنیا
      خووووووووووفی رفیق
      بببین من خیلی غذا نمیخورم ، حتی میان وعده هم در حد ی میوس یا شکلات تلخ در حد ی تیکه
      ولی متابولیسمم فوق العاده پایینه ، ضمن اینکه به دخترم شیر میدم ، همه چیو نمیتونم بخورم ، خود چای سبزم روی شیر اثر میذاره یا حتی قهوه و .... تو نت در موردش خوندم ، دارچین و زنجبفیل با کمی عسل و ابجوش میخورم ، الان یک هفتس شروع کردم ببینم تاثیر داره ، البته یکی از دوستام میگفتش صبحها ناشتا باید خورد ولی برای منکه گوارشم ضعیفه میگفت بعد از صبحونه ، ولی من اغلب عصرا میخورم
      روش دم کردنم به این صورته ک ابجوش میارم داخل استکان میریزم بعدشم دارچین +زنجبیل درشو میذارم ی چند مین بمونه ، بعدم عسل اصاف میکنم و میخورم بنظرتون این روش دم کردنم درسته یا باید حتما روی کتری یا سماور مثل چایی دم بکشه ؟
      **دنیا مانند پژواک اعمال و خواستهای ماست. اگر به جهان بگویی: “سهم منو بده…” دنیا مانند پژواکی که از کوه برمی گردد، به تو خواهد گفت: “سهم منو بده…” و تو در کشمکش با دنیا دچار جنگ اعصاب می شوی. اما اگر به دنیا بگویی: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”
      دنیا هم بتو خواهد گفت: “چه خدمتی برایتان انجام دهم؟…”.


      دکتر وین دایر

    21. 3 کاربر، ارسال یکتا اذری را لایک کرده اند:

      Mitakjoon (29 آذر 1397),مامان پرنیا (29 آذر 1397),پریچهر82 (30 آذر 1397)

    22. #410
      مامان پرنیا آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      255
      میانگین پست در روز
      1.04
      سن
      ۲۴
      قد
      ۱۷۳
      وزن شروع
      ۹۵
      وزن هدف
      ۶۵
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      نقل قول نوشته اصلی توسط یکتا اذری نمایش پست ها
      سلام مامان پرنیا
      خووووووووووفی رفیق
      بببین من خیلی غذا نمیخورم ، حتی میان وعده هم در حد ی میوس یا شکلات تلخ در حد ی تیکه
      ولی متابولیسمم فوق العاده پایینه ، ضمن اینکه به دخترم شیر میدم ، همه چیو نمیتونم بخورم ، خود چای سبزم روی شیر اثر میذاره یا حتی قهوه و .... تو نت در موردش خوندم ، دارچین و زنجبفیل با کمی عسل و ابجوش میخورم ، الان یک هفتس شروع کردم ببینم تاثیر داره ، البته یکی از دوستام میگفتش صبحها ناشتا باید خورد ولی برای منکه گوارشم ضعیفه میگفت بعد از صبحونه ، ولی من اغلب عصرا میخورم
      روش دم کردنم به این صورته ک ابجوش میارم داخل استکان میریزم بعدشم دارچین +زنجبیل درشو میذارم ی چند مین بمونه ، بعدم عسل اصاف میکنم و میخورم بنظرتون این روش دم کردنم درسته یا باید حتما روی کتری یا سماور مثل چایی دم بکشه ؟

      سلام مرسی عزیزم
      شاید همین کم خوریت بدنت رو بد عادت کرده یعنی به این اوضاع عادت کرده و دیگه کاهشت کند شده.رژیمت رو تغییر بده واسه چند روزی من با صبحانه ی بزرگ سری قبل تونستم دهه ۷۰ رو که ۲ ماه استاپ داشتم رو بشکنم همراه با ورزش.
      دمنوشتم چون از پودر این ادویه ها استفاده میکنی درسته دم کردنش فقط محتویاتش رو هم بخور.زنجبیل خیلی خوبه دارچینم خوبه ولی باعث افت قند میشه و میل به شیرینی رو افزایش میده حواست باشه زیاد دارچین نزن البته اگه اهل شیرینی جاتی مثل من.

      - - - Updated - - -

      آهای اونایی که ابتدای این انجمن بودین حالا نیستینچرا دیگه ما رو ندوس؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
      بخدا خیلی اینجا سوت و کوره

    23. 3 کاربر، ارسال مامان پرنیا را لایک کرده اند:

      Mitakjoon (29 آذر 1397),یکتا اذری (01 دی 1397),پریچهر82 (30 آذر 1397)

  • صفحه 41 از 42
  • نخستنخست
  • ... 3139404142
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. رژیم گروهی اتکینز پاییز 94
      توسط Mehregan1986 در انجمن رژیم های گروهی بر مبنای روش رژیم
      پاسخ: 232
      آخرين نوشته: 13 اردیبهشت 1395, 15:40
    2. چگونه در فصل پاییز از پوست خود مراقبت کنیم
      توسط توکلی در انجمن پوست و اجزای چهره
      پاسخ: 0
      آخرين نوشته: 12 مهر 1394, 12:02
    3. چگونه در پاییز و زمستان سرما نخوریم؟
      توسط omidrock در انجمن بهداشت و سلامت
      پاسخ: 0
      آخرين نوشته: 23 شهریور 1394, 12:15
    4. پاسخ: 19
      آخرين نوشته: 26 دی 1393, 01:28
    5. زمان تغییره تغییر واقعی!! | zina
      توسط zina در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 6
      آخرين نوشته: 23 آبان 1393, 20:18

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •