شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
  • صفحه 21 از 42
  • نخستنخست
  • ... 11192021222331 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 201 به 210 از 418

    موضوع: چالش دو ماهه ی پاییزی ( بشتابید بشتابید)

    1. #1
      Catinca آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      236
      میانگین پست در روز
      1.39
      قد
      160
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      64
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Shokeh
      وبلاگ زیباتنی من
      24

      چالش دو ماهه ی پاییزی ( بشتابید بشتابید)

      سلام دوستان
      چالش داریم اونم چ چالشیییی
      برنامه اینه ک قراره همگی کنار هم دو ماه خوش بگذرونیم و به هدفامون برسیم
      این چالش روشی برای رژیم غذایی و ورزش و.... نداره و هرکی طبق برنامه خودش میتونه پیش بره
      برای شرکت کردن هم کافیه وضعیت فعلی و هدفتون رو بگید من اینجا اضافه کنم، این وضعیت میتونه منظور وزن، سایز،مقدار چربی و..... باشه و هدف هم میتونه شامل اهداف کوتاه مدت و بلند مدت باشه.
      هر روز میتونید بیاین اینجا و گزارشی از عملکرد اون روزتون بدین و یا هرچی ک مرتبط با تاپیک باشه
      پیش به سوی یه زمستون باحال

      ***

      دوستان فرقی نداره در چه روزی و چه ماهی هستیم. هرروزی میتونید به جمع ما بیاین

      ***

      ساعده
      من یه هدف بلند مدت دارم که کاهش۶کیلو تو این دو ماه(۶۹/۵)
      و خوب این دو ماه برای من تقسیم میشه به ۴تا دوره کوتاه مدت ،پایان هر دوره وزنم رو اعلام میکنم.ورزشم هم نیم ساعت پیاده رویه ؛و همچنان به چله ای که گرفتم پایبندم؛
      تاریخ وزن کشیهام

      ۱۵آبان]هدف۷۴]وزن پایانی]
      ۱آذر ]هدف۷۲/۵]وزن پایانی]
      ۱۵آذر ]هدف۷۱] وزن پایانی]
      ۱دی ]هدف۶۹/۵]وزن پایانی]
      ***

      پریچهر 82
      هدفم فعلا تا چند هفته آینده تثبیت هست میخوام ببینم میتونم از قید وبند چی بخورم چی نخورم در بیام وهمچی بخورم ولی مفید ودر حد نیمه سیر شدن وآرام جویدن وبا تغییر سبک بتونم دغدغه افزایش وزن نداشته باشم
      یکروز رو در هفته میخوام از صبح تا چهار بعدازظهر روزه مایعات داشته باشم بعد پروتئین وبافاصله دوتا سه ساعت میوه

      ***

      fafa mankan
      رژیم پل مکنا میخوام بگیرم
      وزن فعلی: 80
      وزن هدف: 60

      ***
      Bahar68

      هدف کلی من رسیدن به وزن ۶۷ کیلو هست ولی هدف جزیی فعلا دیدن عدد ۷۸ روی ترازوست
      من مطمئنم که میتونم به این وزن برسم
      چون قبلا با وزن ۱۰۵ کیلو شروع کردم و به وزن ۷۸ کیلو رسیدم
      دوباره چاق شدم و شدم ۸۷ کیلو ولی وزن الانم ۸۳ کیلو هست

      ***

      printaniere
      من امروز 72.4 کیلو هستم و هدف کلیم رسیدن به ۵۳ کیلوئه
      ولی توی این دوماه فک‌کنم کاهش ۸ کیلو رو هدفم قرار بدم

      ***

      catinca
      من میخوام ماهی 4 کیلو کم کنم در نتیجه تا اخر پاییز باید 62 کیلو بشم
      البته هر ماه سایزامم کنترل میکنم تا اگر وزن کم نکردم مطمین بشم ک ثابت موندم یا در حال تغییر حجمیم
      اگر سایز کم کنم هم به هدفم رسیدم
      برنامم فعلا کالری شماریه زیر 1000
      کنترل روغن
      روزی 8 لیوان آب
      و ورزش روزانه

      ***

      امیر سالاری
      به امید رسیدن به ۶۱ کیلو شدن

      ***

      arsheda
      هدفم شکم تخت و بدون پهلووعه برای اینماه رزیمم هم پل مکنا

      ***

      آلاهیدا
      من با سه سانت آب رفتن شدم ۱۱۴ و ۱۲۴

      روشم هم پل شماریه!

      ***

      Avin-m
      هدف من برای یک ماه آینده رسیدن به وزن 55 هستش و برای آذر ماه هم تثبیت وزن 55 و بدنسازی.

      ***

      شیرعسل
      من 67 کیلو ام.
      خیلی دوست دارم بشم 64 کیلو.
      رژیمم، رژیم دوهفته ای تخم‌مرغ آب پزه که از فردا میگیرم.


      ***

      فهیمه 77
      وزن امروزم75

      وزن هدفم طی دوماه کاهش:60
      کاهش هرماه:8کیلو وبنابراین کاهش هرهفته:2کیلو
      رژیم خاصی ندارم ازبس رژیمهای مختلف گرفتم ومتاسفانه یاولشون کردم یا استپ وزن داشتم میترسم رزیم خاصی رو شروع کنم
      ولی توکل به خدا سعی میکنم متعادل بخورم وحواسم به خوردنام باشه

      ***

      موبینا
      76 کیلو هستم تا قبل عید میخوام 68 بشم

      ***

      مامان پرنیا
      روشم کالری شماری و ورزشه و کاهش هر هفته یک کیلو

      ***

      Mitakjoon
      هدف من دیدن عدد 65 تا عیده

      ***


      Lalehjavdan
      وزن شروع 68
      وزن فعلی 66400
      وزن هدف 56
      بخاطر زانو درد نمیتونم ورزش کنم
      درحال حاضر هم رژیم سوپ مرغ رو شروع کردم
      ویرایش توسط Catinca : 26 آبان 1397 در ساعت 03:11
      Do you remember the time..hahahahaha
      HA!Hahahahahaha
      ?you dont remember

    2. 10 کاربر، ارسال Catinca را لایک کرده اند:

      arsheda (02 آبان 1397),Avin_m (28 آبان 1397),mahbobe (01 آبان 1397),Mitakjoon (20 آبان 1397),printaniere (01 آبان 1397),مامان پرنیا (14 آبان 1397),پریچهر82 (02 آبان 1397),آلاهیدا (30 مهر 1397),ساعده (01 آبان 1397),شیرعسل (08 آبان 1397)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #201
      مامان پرنیا آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      249
      میانگین پست در روز
      1.03
      سن
      ۲۴
      قد
      ۱۷۳
      وزن شروع
      ۹۵
      وزن هدف
      ۶۵
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      سلام دوستان مرسی از راهنماییتون ولی رژیم خروج از استاپ رو قبلا امتحان کردم نتیجه نگرفتم .موندم چیکار کنم ورزشمم خیلی دوست دارم و تنهاورزشیه که باهاش شاد و سرحالم زومبا واقعا عالیه هرچند بخاطر یه مشکل نمیتونم تااطلاع ثانوی ورزش کنم.بچه ها کسی از کانا فیت شو مربی تینا یا کانال آکافیت رژیم گرفته؟یا اطرافیانتون؟خیلی تو نت تعریفشو خوندم میخواستم بدونم شماهاهم میشناسیدشون؟

    5. 5 کاربر، ارسال مامان پرنیا را لایک کرده اند:

      Catinca (27 آبان 1397),Mitakjoon (26 آبان 1397),پریچهر82 (26 آبان 1397),آلاهیدا (26 آبان 1397),ساعده (27 آبان 1397)

    6. #202
      yavar24 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1
      میانگین پست در روز
      0.02
      جنسیت
      نامشخص
      عوامل موثر در گرفتگی لوله
      آشپزخانه، حمام و یا حتی سینک آشپزخانه می تواند دچار گرفتگی شود. گرفتگی لوله ها ناخوشایند است، اما انسداد شدید می تواند هزینه زیاد و مشکلات عمده در سیستم لوله کشی خانگی شما ایجاد کند. ممکن است نیاز به یک لوله باز کن حرفه ای پیدا کنید. بهترین راه برای اینکه از گرفتن لوله فاضلاب در آشپزخانه ، حمام و توالت جلوگیری کنید این است که از ورود مواد زائد مانند پسماند مواد غذایی و تفاله چای ، دانه های برنج ، تکه های نان (در آشپزخانه) ، دستمال ، تیغ ، موی اصلاح شده ی بدن و دیگر موارد در حمام و سرویس بهداشتی به درون فاضلاب جلوگیری نمایید.
      لوله بازکنی در تهران
      محصولات بهداشتی زنانه
      دستمال توالت
      ریز دانه های مواد غذایی شسته شده در سیستم لوله در زیر سینک به دام افتاده است.
      روغن
      مو
      روغن‌ :
      مهم‌ترین دلیل بسته شده راه فاضلاب، روغن است. ما به خیال اینکه روغن هم مانند آب مایع است و همراه با آب به داخل فاضلاب می‌رود، ته مانده روغن را وارد سینک می‌کنیم. این کار شایع‌ترین دلیل گرفتگی لوله فاضلاب آشپزخانه است و برای جلوگیری از این اتفاق، به هیچ عنوان روغن را در داخل سینک ظرف‌شویی تخلیه نکنید.
      برگ چای، پودر قهوه
      چای و قهوه از نوشیدنی‌های مورد علاقه هر فردی است و معمولاً پس از نوشیدن چای و قهوه، پسماندهایی به‌جا می‌ماند. هرچند که برخی فکر می‌کنند صافی موجود روی سینک مانع از ورود برگ چای به داخل لوله فاضلاب می‌شود اما باید در نظر داشته باشید که این زباله‌های ریز به‌راحتی از صافی سینک عبور می‌کنند و در کنار چربی‌ها، سد محکمی تشکیل خواهند داد.
      اکارونی، برنج، نشاسته، ژله، غذاهای فیبردار، سیب زمینی، پرتقال، موز، و میوه‌های دیگر در این گروه از شایع‌ترین دلایل برای گرفتگی سینک آشپزخانه است. این مواد در زمان ترکیب با آب بسیار چسبنده می‌شوند و باعث انسداد لوله می‌گردند.
      پوست تخم مرغ :
      مراقب پوست تخم مرغ هم باشد. پوسته‌ی بیرونی هم بسیار نازک هست و هم بسیار سخت. به همین جهت به‌راحتی در لای درزهای لوله و اتصالات گیر می‌کند و باعث جمع شدن مواد دیگر می‌شود.
      استخوان ماهی
      استخوان ماهی به‌راحتی از روزنه‌های صافی عبور می‌کند و آرام‌آرام با کمک چربی‌ها لوله را مسدود خواهد کرد
      لوله بازکنی

    7. #203
      lalehjavdan آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      13
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      31
      قد
      157
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      66400
      جنسیت
      خانم
      [QUOTE=Catinca;455832]سلام عزیزم خوش اومدی
      اسمتو وارد کردم
      فقط گروه وزنیتو درست زدی؟
      فک نکنم قرمز باشی

      - - - Updated - - -

      بله درسته.یعنی اطلاعاتم رو وارد کردم برام گروه وزنی رو قرمز زده

    8. 6 کاربر، ارسال lalehjavdan را لایک کرده اند:

      Catinca (27 آبان 1397),Mitakjoon (26 آبان 1397),مامان پرنیا (26 آبان 1397),پریچهر82 (26 آبان 1397),آلاهیدا (26 آبان 1397),ساعده (27 آبان 1397)

    9. #204
      آلاهیدا آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      891
      میانگین پست در روز
      0.48
      سن
      دلم ۲۰ سالشه
      قد
      ۱۶۱
      وزن شروع
      ۱۰۱
      وزن هدف
      ۹۷ تا آخر آبان
      وزن فعلی
      ۹۸
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      سلااام خدمت امپراطووور بزرگ کاتینطور اول!!!!!
      و سلاااام خدمت ولیعهدهای آینده ،پرنسس های گل و خوشگلم آرشیداااا، ساعده، مامان پرنیا، آوین، شیر عسل و و و ...
      و سلااام خدمت خواهر خانوم امپراطور ، پری قشنگم
      اول یه دست به افتخار خودموووون که اینقده باحالیم!

      - - - Updated - - -

      بعله
      ما در قصر واقعا مشکلات لوووووله داریم!!!
      بانوان آشپز مدام از گرفتگی لوله های سینک ظرفشویی شکایت دارند!
      بنده به عنوان ملکه قصر از مبلغ تبلبغاتی که برا لوله اینجا گذاشته شده کمال تشککککر را دارم!
      فقط همینو کم داااشتیم!

      - - - Updated - - -

      کاااتی
      دم دخترای رخصونت گرم!
      استپ ورنی رو نیست و نابود کردن

      پری جونم
      کی وقت وزن کردنته؟

      آرشییییدای من
      وقت امتحاناس که پیدات نیس؟

      ساعده
      کجایی دختر؟
      بالاخره جنگ درونم تمام شد. حالا در آرامش و با عشقی واقعی به خودم مهر میورزم

    10. 7 کاربر، ارسال آلاهیدا را لایک کرده اند:

      arsheda (03 آذر 1397),Avin_m (26 آبان 1397),Catinca (27 آبان 1397),Mitakjoon (26 آبان 1397),مامان پرنیا (26 آبان 1397),پریچهر82 (26 آبان 1397),ساعده (27 آبان 1397)

    11. #205
      پریچهر82 آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1396
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      469
      میانگین پست در روز
      0.80
      سن
      35
      قد
      167
      وزن شروع
      83.200
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط آلاهیدا نمایش پست ها
      سلااام خدمت امپراطووور بزرگ کاتینطور اول!!!!!
      و سلاااام خدمت ولیعهدهای آینده ،پرنسس های گل و خوشگلم آرشیداااا، ساعده، مامان پرنیا، آوین، شیر عسل و و و ...
      و سلااام خدمت خواهر خانوم امپراطور ، پری قشنگم
      اول یه دست به افتخار خودموووون که اینقده باحالیم!
      سلام کویین جونم خوشحالم برگشتی جات واقعا خالی بود منم همچنان دارم خوب پیش میرم برنامه امروز پل مکنا +60 تکواندو دوستان همگی موفق باشید من تجربه ام از رژیم سوپ اضافه شدن وزنم بود تاثیری رو من نداشت مامان پرنیان عزیز بهتره یک مدت با ترازو قهر باشی وهمان برنامه خودت رو دنبال کن استرس کم یا زیاد شدن وزن یا ثابت موندن باعث میشه آدم نامید بشه وخرابکاری کنه عجله نکن

    12. 7 کاربر، ارسال پریچهر82 را لایک کرده اند:

      arsheda (03 آذر 1397),Avin_m (26 آبان 1397),Catinca (27 آبان 1397),Mitakjoon (26 آبان 1397),مامان پرنیا (26 آبان 1397),آلاهیدا (26 آبان 1397),ساعده (27 آبان 1397)

    13. #206
      آلاهیدا آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      891
      میانگین پست در روز
      0.48
      سن
      دلم ۲۰ سالشه
      قد
      ۱۶۱
      وزن شروع
      ۱۰۱
      وزن هدف
      ۹۷ تا آخر آبان
      وزن فعلی
      ۹۸
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      آوین جان مادر
      اینکه وقتی کلاس داری اینقد برنامه غذا خوردنت بی نظمه خیلی تو پایین اومدن متابولیسم و کم نشدن وزنت موثره
      میخوای برات یه چی درست کنم بذارم یخچال روزایی که تو و آرشیدا کلاس دارین ببرین

      مامان نوه گلم پرنیا
      خوبی دخترم؟
      مادرجان اینقد اصرار نداشته باش با سرعت قبل بیای پایین.یه هفته عمدا تثبیت بخور و ثابت بمون بذار بدنت فک کنه رژیم پژیمو بیخیال شده بعد دوباره شروع کن که شوکه شه و کم کنه
      دائم به فکر رژیم بودن حتی اگه بهش عمل نکنی بازم باعث پژمردگی بدنت میشه مامان جان

      - - - Updated - - -

      به به خواهر سبزم
      چه سعادتی داشتم باهات هم زمان شدم!
      پسر گلم خوبه؟ تو درساش موفقه؟
      با زبان مدرسه مشکل نداره؟
      خانوووم اون سوپی که تو خوردی و بیشتر کرد وزنتو لابد آش بووود!

      - - - Updated - - -

      بچه ها
      با اینکه چالش یک ماهه نبود ولی هر کی دوس داره آخر ماه بیاد و بگه چقد کم کرد
      بالاخره جنگ درونم تمام شد. حالا در آرامش و با عشقی واقعی به خودم مهر میورزم

    14. 7 کاربر، ارسال آلاهیدا را لایک کرده اند:

      arsheda (03 آذر 1397),Avin_m (26 آبان 1397),Catinca (27 آبان 1397),Mitakjoon (26 آبان 1397),مامان پرنیا (26 آبان 1397),پریچهر82 (29 آبان 1397),ساعده (27 آبان 1397)

    15. #207
      آلاهیدا آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      891
      میانگین پست در روز
      0.48
      سن
      دلم ۲۰ سالشه
      قد
      ۱۶۱
      وزن شروع
      ۱۰۱
      وزن هدف
      ۹۷ تا آخر آبان
      وزن فعلی
      ۹۸
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      میگم کاش میشد قانون بذارن مادر هایی که دو تا بچه زیر ده سال دارن بشینن خونه و به بچه هاشون برسن و حقوقشون هم سرجاشه
      کاش میشد سر کار نرم....
      خیلی کارمو دوس دارم
      با جوونا همکارم و خیلی حالمو خوب میکنه
      ولی
      یه وختا واقعا کم میارم
      یه وختا واقعا خسته میشم....
      بالاخره جنگ درونم تمام شد. حالا در آرامش و با عشقی واقعی به خودم مهر میورزم

    16. 7 کاربر، ارسال آلاهیدا را لایک کرده اند:

      arsheda (03 آذر 1397),Avin_m (26 آبان 1397),Catinca (27 آبان 1397),Mitakjoon (26 آبان 1397),مامان پرنیا (26 آبان 1397),پریچهر82 (29 آبان 1397),ساعده (27 آبان 1397)

    17. #208
      مامان پرنیا آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      249
      میانگین پست در روز
      1.03
      سن
      ۲۴
      قد
      ۱۷۳
      وزن شروع
      ۹۵
      وزن هدف
      ۶۵
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      8
      ماشاءالله انرژی آناهید جان ماشاءالله...
      خسته نباشی و خدا قوت من بااینکه خونه دارم وقت کم میارم همیشه از خودم میپرسم خانومایی که هم کار بیرون میکنن هم کارخونه و هم بچه داری چجوری زندگی میکنن واییییییییی من که اصلا نمیتونم فکرشم تنمو میلرزونه
      چشم به توصیه شما و پریچهرجان گوش میدم و عمل میکنم.

    18. 5 کاربر، ارسال مامان پرنیا را لایک کرده اند:

      arsheda (03 آذر 1397),Avin_m (26 آبان 1397),Mitakjoon (26 آبان 1397),پریچهر82 (29 آبان 1397),ساعده (27 آبان 1397)

    19. #209
      Avin_m آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      80
      میانگین پست در روز
      0.63
      سن
      20
      قد
      168
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      53
      وزن فعلی
      59
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      11
      نقل قول نوشته اصلی توسط آلاهیدا نمایش پست ها
      آوین جان مادر
      اینکه وقتی کلاس داری اینقد برنامه غذا خوردنت بی نظمه خیلی تو پایین اومدن متابولیسم و کم نشدن وزنت موثره
      میخوای برات یه چی درست کنم بذارم یخچال روزایی که تو و آرشیدا کلاس دارین ببرین
      به به بمب انرژیمون،مادر عزیزمون،ملکه امون اومدهههه
      سلام آلاهیدا جونممم
      والا اینی که شما کاملا درسته
      وضع معده امم به خاطر همین قضیه جالب نیست
      چه کنم که چندین عادت بد از کودکی باهامه،یکیش صبحانه نخوردنه یکیش از خونه غذا نبردن.
      دبستانی که بودم هر چی مامانم برام میذاشت اینقدر نمیخوردم تا تو کیفم کپک میزد
      بعدم یواشکیییی مینداختم تو سطل
      خدا منو ببخشه
      خلاصه در تلاشم این عادت رو کنار بذارممم،مرسی که هستییییی

    20. 5 کاربر، ارسال Avin_m را لایک کرده اند:

      arsheda (03 آذر 1397),Mitakjoon (27 آبان 1397),مامان پرنیا (27 آبان 1397),پریچهر82 (29 آبان 1397),ساعده (27 آبان 1397)

    21. #210
      Avin_m آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      80
      میانگین پست در روز
      0.63
      سن
      20
      قد
      168
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      53
      وزن فعلی
      59
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      11
      نقل قول نوشته اصلی توسط آلاهیدا نمایش پست ها
      میگم کاش میشد قانون بذارن مادر هایی که دو تا بچه زیر ده سال دارن بشینن خونه و به بچه هاشون برسن و حقوقشون هم سرجاشه
      کاش میشد سر کار نرم....
      خیلی کارمو دوس دارم
      با جوونا همکارم و خیلی حالمو خوب میکنه
      ولی
      یه وختا واقعا کم میارم
      یه وختا واقعا خسته میشم....
      خسته نباشی آلاهیدا جانم
      واقعا بهت حق میدم مادر بودن خودش یه شغل تمام وقته
      امیدوارم حال دلت خوب باشه
      و همچین حال جوجه های خوشگلت

    22. 3 کاربر، ارسال Avin_m را لایک کرده اند:

      Mitakjoon (27 آبان 1397),پریچهر82 (29 آبان 1397),ساعده (27 آبان 1397)

  • صفحه 21 از 42
  • نخستنخست
  • ... 11192021222331 ...
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. رژیم گروهی اتکینز پاییز 94
      توسط Mehregan1986 در انجمن رژیم های گروهی بر مبنای روش رژیم
      پاسخ: 232
      آخرين نوشته: 13 اردیبهشت 1395, 15:40
    2. چگونه در فصل پاییز از پوست خود مراقبت کنیم
      توسط توکلی در انجمن پوست و اجزای چهره
      پاسخ: 0
      آخرين نوشته: 12 مهر 1394, 12:02
    3. چگونه در پاییز و زمستان سرما نخوریم؟
      توسط omidrock در انجمن بهداشت و سلامت
      پاسخ: 0
      آخرين نوشته: 23 شهریور 1394, 12:15
    4. پاسخ: 19
      آخرين نوشته: 26 دی 1393, 01:28
    5. زمان تغییره تغییر واقعی!! | zina
      توسط zina در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 6
      آخرين نوشته: 23 آبان 1393, 20:18

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •