شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.
X تردمیل
X 400رژیم
عکس تاپیک

طرز تهیه سالاد بادمجان و کدو رژیمی در منزل

سالاد رژیمی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

بند انداختن صورت بهتر است و یا شیو کردن ؟!

اصلاح صورت
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

مهمترین قدم قبل از اقدام برای لاغری را اینجا بخوانید

یک قدم مهم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

زیبا کردن موها و تقویت آنها با استفاده از مواد غذایی

زیباکردن مو
برای مشاهده کلیک کنید
 

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
فروشگاه زیباتن هایپرجم
کتونی ورزشی پوشاک اسپورت
پویا اندام زیباتن
  • صفحه 10 از 42
  • نخستنخست
  • ... 8910111220 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 91 به 100 از 418

    موضوع: چالش دو ماهه ی پاییزی ( بشتابید بشتابید)

    1. #1
      Catinca آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      236
      میانگین پست در روز
      1.39
      قد
      160
      وزن شروع
      86
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      64
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Shokeh
      وبلاگ زیباتنی من
      24

      چالش دو ماهه ی پاییزی ( بشتابید بشتابید)

      سلام دوستان
      چالش داریم اونم چ چالشیییی
      برنامه اینه ک قراره همگی کنار هم دو ماه خوش بگذرونیم و به هدفامون برسیم
      این چالش روشی برای رژیم غذایی و ورزش و.... نداره و هرکی طبق برنامه خودش میتونه پیش بره
      برای شرکت کردن هم کافیه وضعیت فعلی و هدفتون رو بگید من اینجا اضافه کنم، این وضعیت میتونه منظور وزن، سایز،مقدار چربی و..... باشه و هدف هم میتونه شامل اهداف کوتاه مدت و بلند مدت باشه.
      هر روز میتونید بیاین اینجا و گزارشی از عملکرد اون روزتون بدین و یا هرچی ک مرتبط با تاپیک باشه
      پیش به سوی یه زمستون باحال

      ***

      دوستان فرقی نداره در چه روزی و چه ماهی هستیم. هرروزی میتونید به جمع ما بیاین

      ***

      ساعده
      من یه هدف بلند مدت دارم که کاهش۶کیلو تو این دو ماه(۶۹/۵)
      و خوب این دو ماه برای من تقسیم میشه به ۴تا دوره کوتاه مدت ،پایان هر دوره وزنم رو اعلام میکنم.ورزشم هم نیم ساعت پیاده رویه ؛و همچنان به چله ای که گرفتم پایبندم؛
      تاریخ وزن کشیهام

      ۱۵آبان]هدف۷۴]وزن پایانی]
      ۱آذر ]هدف۷۲/۵]وزن پایانی]
      ۱۵آذر ]هدف۷۱] وزن پایانی]
      ۱دی ]هدف۶۹/۵]وزن پایانی]
      ***

      پریچهر 82
      هدفم فعلا تا چند هفته آینده تثبیت هست میخوام ببینم میتونم از قید وبند چی بخورم چی نخورم در بیام وهمچی بخورم ولی مفید ودر حد نیمه سیر شدن وآرام جویدن وبا تغییر سبک بتونم دغدغه افزایش وزن نداشته باشم
      یکروز رو در هفته میخوام از صبح تا چهار بعدازظهر روزه مایعات داشته باشم بعد پروتئین وبافاصله دوتا سه ساعت میوه

      ***

      fafa mankan
      رژیم پل مکنا میخوام بگیرم
      وزن فعلی: 80
      وزن هدف: 60

      ***
      Bahar68

      هدف کلی من رسیدن به وزن ۶۷ کیلو هست ولی هدف جزیی فعلا دیدن عدد ۷۸ روی ترازوست
      من مطمئنم که میتونم به این وزن برسم
      چون قبلا با وزن ۱۰۵ کیلو شروع کردم و به وزن ۷۸ کیلو رسیدم
      دوباره چاق شدم و شدم ۸۷ کیلو ولی وزن الانم ۸۳ کیلو هست

      ***

      printaniere
      من امروز 72.4 کیلو هستم و هدف کلیم رسیدن به ۵۳ کیلوئه
      ولی توی این دوماه فک‌کنم کاهش ۸ کیلو رو هدفم قرار بدم

      ***

      catinca
      من میخوام ماهی 4 کیلو کم کنم در نتیجه تا اخر پاییز باید 62 کیلو بشم
      البته هر ماه سایزامم کنترل میکنم تا اگر وزن کم نکردم مطمین بشم ک ثابت موندم یا در حال تغییر حجمیم
      اگر سایز کم کنم هم به هدفم رسیدم
      برنامم فعلا کالری شماریه زیر 1000
      کنترل روغن
      روزی 8 لیوان آب
      و ورزش روزانه

      ***

      امیر سالاری
      به امید رسیدن به ۶۱ کیلو شدن

      ***

      arsheda
      هدفم شکم تخت و بدون پهلووعه برای اینماه رزیمم هم پل مکنا

      ***

      آلاهیدا
      من با سه سانت آب رفتن شدم ۱۱۴ و ۱۲۴

      روشم هم پل شماریه!

      ***

      Avin-m
      هدف من برای یک ماه آینده رسیدن به وزن 55 هستش و برای آذر ماه هم تثبیت وزن 55 و بدنسازی.

      ***

      شیرعسل
      من 67 کیلو ام.
      خیلی دوست دارم بشم 64 کیلو.
      رژیمم، رژیم دوهفته ای تخم‌مرغ آب پزه که از فردا میگیرم.


      ***

      فهیمه 77
      وزن امروزم75

      وزن هدفم طی دوماه کاهش:60
      کاهش هرماه:8کیلو وبنابراین کاهش هرهفته:2کیلو
      رژیم خاصی ندارم ازبس رژیمهای مختلف گرفتم ومتاسفانه یاولشون کردم یا استپ وزن داشتم میترسم رزیم خاصی رو شروع کنم
      ولی توکل به خدا سعی میکنم متعادل بخورم وحواسم به خوردنام باشه

      ***

      موبینا
      76 کیلو هستم تا قبل عید میخوام 68 بشم

      ***

      مامان پرنیا
      روشم کالری شماری و ورزشه و کاهش هر هفته یک کیلو

      ***

      Mitakjoon
      هدف من دیدن عدد 65 تا عیده

      ***


      Lalehjavdan
      وزن شروع 68
      وزن فعلی 66400
      وزن هدف 56
      بخاطر زانو درد نمیتونم ورزش کنم
      درحال حاضر هم رژیم سوپ مرغ رو شروع کردم
      ویرایش توسط Catinca : 26 آبان 1397 در ساعت 03:11
      Do you remember the time..hahahahaha
      HA!Hahahahahaha
      ?you dont remember

    2. 10 کاربر، ارسال Catinca را لایک کرده اند:

      arsheda (02 آبان 1397),Avin_m (28 آبان 1397),mahbobe (01 آبان 1397),Mitakjoon (20 آبان 1397),printaniere (01 آبان 1397),مامان پرنیا (14 آبان 1397),پریچهر82 (02 آبان 1397),آلاهیدا (30 مهر 1397),ساعده (01 آبان 1397),شیرعسل (08 آبان 1397)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #91
      شیرعسل آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      61
      میانگین پست در روز
      0.76
      قد
      163
      وزن شروع
      67
      وزن هدف
      وزن هدف اول= 64
      وزن فعلی
      65
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      نقل قول نوشته اصلی توسط ساعده نمایش پست ها
      اساتید همنشینی رو سر هم مینویسن فک کنم،درسته؟
      بله :))))))
      من میخوام وزنمو برسونم به 64
      و میرسونم

    5. 2 کاربر، ارسال شیرعسل را لایک کرده اند:

      Catinca (08 آبان 1397),ساعده (08 آبان 1397)

    6. #92
      ساعده آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,782
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      32
      قد
      159
      وزن شروع
      ۸۴/۷۰۰
      وزن هدف
      ۶۸
      وزن فعلی
      ؟؟؟
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      وبلاگ زیباتنی من
      32
      نمیدونم همسرم با چه انگیزه ای عاشق من شد !یه دخمل گرد خندان !فک کنم عاشق اخلاقیاتم شد بنده خدا !

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط شیرعسل نمایش پست ها
      من تصمیم گرفتم از روش پل مکنا استفاده کنم.
      من عادتمه روزی چندبار میرم رو ترازو.
      ولی میخوام دیگه فقط برا مسابقات گروهی وزن کنم. هفته ای یه بار.
      ورزش هم درسته باید انجام بدم.

      - - - Updated - - -





      آره بهتره از یوگا و‌ روش های کاهش استرس استفاده کنم.
      این روش ها باعث آرامشم میشه.
      نباید غم فردا رو خورد ، درسته.
      پل مکنا خیلی عالیه ،انتخاب خوبی کردی دوستم ،سعی کن تاپیکش رو کامل بخونی که از تجربیات بقیه دوستانم آگاه بشی ،یه نکته راجع بهش که یادمه یکتا میگفت این بود که هروقت گشنه ت شد یه لیوان آب بخور اگه هنوز احساس گرسنگی داشتی پس گرسنگیت حقیقی بوده ،اگه نه تشنه بودی و فک میکردی گرسنته ،چون میگن مغز فرق تشنگی و گرسنگی رو نمیدونه!و فقط فرمان خوردن صادر میکنه
      اگر کاری که همیشه انجام می دهید را انجام دهید، چیزی را خواهید گرفت که همیشه می گیرید؛آنتونی رابینز

    7. 4 کاربر، ارسال ساعده را لایک کرده اند:

      arsheda (08 آبان 1397),Catinca (08 آبان 1397),پریچهر82 (09 آبان 1397),شیرعسل (08 آبان 1397)

    8. #93
      arsheda آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      694
      میانگین پست در روز
      0.62
      قد
      160
      وزن شروع
      65
      وزن هدف
      هدف اول=55 هدف دوم=50 هدف اخر=45
      وزن فعلی
      ۶۳.۵
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      34
      نقل قول نوشته اصلی توسط ساعده نمایش پست ها
      مرسی مهربون
      وای چه باحال !تولد همسر منم ۵بهمنه !یکی از انگیزه هامم هم همینه که تا تولدش یه وزن جدید که تو عمر با هم بودنمون ندیده باشه بهش هدیه بدم ،کمترین وزنی که از من دیده ۷۱بوده
      یعنی بیام زیر ۷۰ هدیه محسوب میشه براش و اینکه تولد پسرمم ۶بهمنه !میخوام تفلد مشترک براشون بگیرم!خودمم که ۲۶بهمنم !
      عه چه جااالب هدیه ی خیلی خیلی خوبیه چیزی نمونده هااا حسابی تلاش کن یعنیا خانوادتن ماه بهمنو به تصرف دراوردید

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط ساعده نمایش پست ها
      نمیدونم همسرم با چه انگیزه ای عاشق من شد !یه دخمل گرد خندان !فک کنم عاشق اخلاقیاتم شد بنده خدا !

      - - - Updated - - -


      پل مکنا خیلی عالیه ،انتخاب خوبی کردی دوستم ،سعی کن تاپیکش رو کامل بخونی که از تجربیات بقیه دوستانم آگاه بشی ،یه نکته راجع بهش که یادمه یکتا میگفت این بود که هروقت گشنه ت شد یه لیوان آب بخور اگه هنوز احساس گرسنگی داشتی پس گرسنگیت حقیقی بوده ،اگه نه تشنه بودی و فک میکردی گرسنته ،چون میگن مغز فرق تشنگی و گرسنگی رو نمیدونه!و فقط فرمان خوردن صادر میکنه
      هههههه خدا لعنتت نکنه گرد خندانساعده حالا بخاطر این انتخاب خوبش سعی کن وزن 60 رو تولدش هدیه بدی که دیگه حسااابی شگفتزده بشه و بابت انتخابش کلی خوشحال بشه بعدشم مگه همه چی به هیکله مهم اخلاق قشنگتهههه منتها همسرت هم ادم معولی بودند وگنه اکثر پسرای الان عقلشون به چشمشونه متاسفانه
      من می تونم به همه ارزوهام برسم

    9. 4 کاربر، ارسال arsheda را لایک کرده اند:

      Catinca (08 آبان 1397),پریچهر82 (09 آبان 1397),آلاهیدا (11 آبان 1397),ساعده (08 آبان 1397)

    10. #94
      شیرعسل آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      61
      میانگین پست در روز
      0.76
      قد
      163
      وزن شروع
      67
      وزن هدف
      وزن هدف اول= 64
      وزن فعلی
      65
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      نقل قول نوشته اصلی توسط ساعده نمایش پست ها
      نمیدونم همسرم با چه انگیزه ای عاشق من شد !یه دخمل گرد خندان !فک کنم عاشق اخلاقیاتم شد بنده خدا !

      - - - Updated - - -



      پل مکنا خیلی عالیه ،انتخاب خوبی کردی دوستم ،سعی کن تاپیکش رو کامل بخونی که از تجربیات بقیه دوستانم آگاه بشی ،یه نکته راجع بهش که یادمه یکتا میگفت این بود که هروقت گشنه ت شد یه لیوان آب بخور اگه هنوز احساس گرسنگی داشتی پس گرسنگیت حقیقی بوده ،اگه نه تشنه بودی و فک میکردی گرسنته ،چون میگن مغز فرق تشنگی و گرسنگی رو نمیدونه!و فقط فرمان خوردن صادر میکنه
      خوندم. بله هر زمان احساس گرسنگی داشتی باید اول یه لیوان آب بخوری. روش خوبیه ولی نمیدونم رو من جواب میده؟
      فعلا میخوام یه مدت این روشُ انجام بدم تا ببینم چی میشه‌.
      من میخوام وزنمو برسونم به 64
      و میرسونم

    11. 4 کاربر، ارسال شیرعسل را لایک کرده اند:

      arsheda (08 آبان 1397),Catinca (08 آبان 1397),آلاهیدا (11 آبان 1397),ساعده (08 آبان 1397)

    12. #95
      ساعده آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,782
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      32
      قد
      159
      وزن شروع
      ۸۴/۷۰۰
      وزن هدف
      ۶۸
      وزن فعلی
      ؟؟؟
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      وبلاگ زیباتنی من
      32
      نقل قول نوشته اصلی توسط arsheda نمایش پست ها
      عه چه جااالب هدیه ی خیلی خیلی خوبیه چیزی نمونده هااا حسابی تلاش کن یعنیا خانوادتن ماه بهمنو به تصرف دراوردید

      - - - Updated - - -



      هههههه خدا لعنتت نکنه گرد خندانساعده حالا بخاطر این انتخاب خوبش سعی کن وزن 60 رو تولدش هدیه بدی که دیگه حسااابی شگفتزده بشه و بابت انتخابش کلی خوشحال بشه بعدشم مگه همه چی به هیکله مهم اخلاق قشنگتهههه منتها همسرت هم ادم معولی بودند وگنه اکثر پسرای الان عقلشون به چشمشونه متاسفانه
      آخه اخلاقی ام ندارمخداییش همسرم اخلاقأ منو تو جیب میذاره!شوخی میکنم البته ،فقط مواقع رژیم کم کربوهیدرات اخلاقم بد میشه!قشنگ خشونت از کلامم میریزه و به همه چی گیر میدم !نمونه ش دیشب بود ،همسرم پسرم رو بغل کرد گفت بابا بیا بریم الان مامان به تو هم گیر میده چرادو تا دندون بیشتر نداری!!!یعنی همچین موجود غریبی میشم من !باشه آرشدا جونم سعی خودم رو میکنم که به یه عدد خیلی عالی برسم تا اونموقع!ولی آرشدا جونم دخترای الانم به کمتر از براد پیت رضایت نمیدن خودش!همه چی رو با هم میخوان !جامعه کلا به سمت مادی گرائی سوق پیدا کرده
      اگر کاری که همیشه انجام می دهید را انجام دهید، چیزی را خواهید گرفت که همیشه می گیرید؛آنتونی رابینز

    13. 2 کاربر، ارسال ساعده را لایک کرده اند:

      Catinca (08 آبان 1397),آلاهیدا (11 آبان 1397)

    14. #96
      arsheda آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      694
      میانگین پست در روز
      0.62
      قد
      160
      وزن شروع
      65
      وزن هدف
      هدف اول=55 هدف دوم=50 هدف اخر=45
      وزن فعلی
      ۶۳.۵
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      34
      نقل قول نوشته اصلی توسط ساعده نمایش پست ها
      آخه اخلاقی ام ندارمخداییش همسرم اخلاقأ منو تو جیب میذاره!شوخی میکنم البته ،فقط مواقع رژیم کم کربوهیدرات اخلاقم بد میشه!قشنگ خشونت از کلامم میریزه و به همه چی گیر میدم !نمونه ش دیشب بود ،همسرم پسرم رو بغل کرد گفت بابا بیا بریم الان مامان به تو هم گیر میده چرادو تا دندون بیشتر نداری!!!یعنی همچین موجود غریبی میشم من !باشه آرشدا جونم سعی خودم رو میکنم که به یه عدد خیلی عالی برسم تا اونموقع!ولی آرشدا جونم دخترای الانم به کمتر از براد پیت رضایت نمیدن خودش!همه چی رو با هم میخوان !جامعه کلا به سمت مادی گرائی سوق پیدا کرده
      خخخخخ فقط اون لحظه کههمسرت پسرتو برداشته و به سرعت داره از محل متواری میشرو تصر کردم مردم از خنده منم همنم مواقعی که چندروز بی خوابی بکشم به زمین و زمان و درودیوار گیر میدم و همش اخمام توهمه ! افرین با انگیزه حتماا میتونیاونکه اره اما خب میدونی نمیشه اعتماد کرد الان جامعه ای شده که هرپسری چند تا یا حتی چندین تا تجربه داشته یا فرقی نداره حتی بعضی دخترا هم همینور هستند اما خب تعداد پسرا بیشتره بعدهم پسرافوق العاده ظاهربین و دخترا هم که جدیدا فقط چشمشون به جیب طرف هست توهمچین جامعه ای با همچین طرزفکرا و ادمایی همون تا اخر عمرت تنها بمونی زندگی شادتری خواهی داشت
      من می تونم به همه ارزوهام برسم

    15. 2 کاربر، ارسال arsheda را لایک کرده اند:

      Catinca (08 آبان 1397),آلاهیدا (11 آبان 1397)

    16. #97
      ساعده آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,782
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      32
      قد
      159
      وزن شروع
      ۸۴/۷۰۰
      وزن هدف
      ۶۸
      وزن فعلی
      ؟؟؟
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      وبلاگ زیباتنی من
      32
      نقل قول نوشته اصلی توسط arsheda نمایش پست ها
      خخخخخ فقط اون لحظه کههمسرت پسرتو برداشته و به سرعت داره از محل متواری میشرو تصر کردم مردم از خنده منم همنم مواقعی که چندروز بی خوابی بکشم به زمین و زمان و درودیوار گیر میدم و همش اخمام توهمه ! افرین با انگیزه حتماا میتونیاونکه اره اما خب میدونی نمیشه اعتماد کرد الان جامعه ای شده که هرپسری چند تا یا حتی چندین تا تجربه داشته یا فرقی نداره حتی بعضی دخترا هم همینور هستند اما خب تعداد پسرا بیشتره بعدهم پسرافوق العاده ظاهربین و دخترا هم که جدیدا فقط چشمشون به جیب طرف هست توهمچین جامعه ای با همچین طرزفکرا و ادمایی همون تا اخر عمرت تنها بمونی زندگی شادتری خواهی داشت
      قربون خنده هات ،پس من تنها مادر فولاد زره دیو نمیشمبسی شاد گردیدم
      نه دیگه تنها موندن تا آخر عمر رو قبول ندارم ،انتخاب سخته ولی اگه حسابی حواست رو جمع کنی میشه انتخاب خوبی داشت ،ان شاالله یه روز میای میگی منم تصمیم گرفتم عروس بشم ،یکی هست که دل ته تغاریتونو برده !بهههله ماها رو هم باید دعوت کنی ،حضورمان باعث مسرت شما خواهد بود!

      - - - Updated - - -

      [IMG][/IMG]

      - - - Updated - - -

      من ترکیب ۲و۳هستم

      - - - Updated - - -

      از کمر به بالا شکل ۳هستم
      کلا خبری از پهلو و چربی پشت کمر نیست
      اگر کاری که همیشه انجام می دهید را انجام دهید، چیزی را خواهید گرفت که همیشه می گیرید؛آنتونی رابینز

    17. 3 کاربر، ارسال ساعده را لایک کرده اند:

      arsheda (08 آبان 1397),Catinca (08 آبان 1397),آلاهیدا (11 آبان 1397)

    18. #98
      arsheda آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      694
      میانگین پست در روز
      0.62
      قد
      160
      وزن شروع
      65
      وزن هدف
      هدف اول=55 هدف دوم=50 هدف اخر=45
      وزن فعلی
      ۶۳.۵
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      34
      نقل قول نوشته اصلی توسط ساعده نمایش پست ها
      قربون خنده هات ،پس من تنها مادر فولاد زره دیو نمیشمبسی شاد گردیدم
      نه دیگه تنها موندن تا آخر عمر رو قبول ندارم ،انتخاب سخته ولی اگه حسابی حواست رو جمع کنی میشه انتخاب خوبی داشت ،ان شاالله یه روز میای میگی منم تصمیم گرفتم عروس بشم ،یکی هست که دل ته تغاریتونو برده !بهههله ماها رو هم باید دعوت کنی ،حضورمان باعث مسرت شما خواهد بود!

      - - - Updated - - -

      [IMG][/IMG]

      - - - Updated - - -

      من ترکیب ۲و۳هستم
      خخخخ فداات اره اصلا نگران نباش من از توهم بدترم اصلاا تنها نیستی خواهر

      نه نه نمیشهههه مگرنه اینکه در ده سال اینده اون زمان شما بودکه پسرای خوب هم پیدا میشدند الان کلا پسر خوب نیستت اینارو از تجربه های ادمای اطرافم دیدم که میگماااا بجد قیصر پسرای الان بااین باطنای خرابشون بیشتر زهره میبرن تا دل هاا خخخ حالا خو خواهرم دلت جشنمیخواد فارق التحصیلیم دعوتت میکنم دیگه چرا میخوای مارو بدبخت کنیییی

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط ساعده نمایش پست ها
      قربون خنده هات ،پس من تنها مادر فولاد زره دیو نمیشمبسی شاد گردیدم
      نه دیگه تنها موندن تا آخر عمر رو قبول ندارم ،انتخاب سخته ولی اگه حسابی حواست رو جمع کنی میشه انتخاب خوبی داشت ،ان شاالله یه روز میای میگی منم تصمیم گرفتم عروس بشم ،یکی هست که دل ته تغاریتونو برده !بهههله ماها رو هم باید دعوت کنی ،حضورمان باعث مسرت شما خواهد بود!

      - - - Updated - - -

      [IMG][/IMG]

      - - - Updated - - -

      من ترکیب ۲و۳هستم

      - - - Updated - - -

      از کمر به بالا شکل ۳هستم
      کلا خبری از پهلو و چربی پشت کمر نیست
      من چرا جزئ هیشکدوم نیستمممم بالاتنه و پاین تنم پره
      من می تونم به همه ارزوهام برسم

    19. 3 کاربر، ارسال arsheda را لایک کرده اند:

      Catinca (08 آبان 1397),آلاهیدا (11 آبان 1397),ساعده (08 آبان 1397)

    20. #99
      ساعده آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,782
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      32
      قد
      159
      وزن شروع
      ۸۴/۷۰۰
      وزن هدف
      ۶۸
      وزن فعلی
      ؟؟؟
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      وبلاگ زیباتنی من
      32
      نقل قول نوشته اصلی توسط arsheda نمایش پست ها
      خخخخ فداات اره اصلا نگران نباش من از توهم بدترم اصلاا تنها نیستی خواهر

      نه نه نمیشهههه مگرنه اینکه در ده سال اینده اون زمان شما بودکه پسرای خوب هم پیدا میشدند الان کلا پسر خوب نیستت اینارو از تجربه های ادمای اطرافم دیدم که میگماااا بجد قیصر پسرای الان بااین باطنای خرابشون بیشتر زهره میبرن تا دل هاا خخخ حالا خو خواهرم دلت جشنمیخواد فارق التحصیلیم دعوتت میکنم دیگه چرا میخوای مارو بدبخت کنیییی

      - - - Updated - - -



      من چرا جزئ هیشکدوم نیستمممم بالاتنه و پاین تنم پره
      ببین من تا تو رو عروست نکنم کوتاه نمیام!حالا هر چی دلت میخواد کبری ،صغری بچین
      خواهر تو اصلا چاق نیستی که مث اینا باشی
      اگر کاری که همیشه انجام می دهید را انجام دهید، چیزی را خواهید گرفت که همیشه می گیرید؛آنتونی رابینز

    21. 3 کاربر، ارسال ساعده را لایک کرده اند:

      arsheda (09 آبان 1397),Catinca (08 آبان 1397),آلاهیدا (11 آبان 1397)

    22. #100
      Avin_m آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      80
      میانگین پست در روز
      0.63
      سن
      20
      قد
      168
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      53
      وزن فعلی
      59
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      11
      سلامممم دوستای خوبمممم
      کاتیِ دوست داشتنیِ من!
      مطمئنا یکی از عوامل کاهش وزن من انگیزه دادنای تو بوده عزیزممممم
      یعنیاااا دعای خیرم پشتته
      مادر عزیزم آلاهیدا جون مچکرم بابت خوش آمد گویی
      جونم براتون بگه به طرز عجیبی دو روزه دختر بدی هستم!
      چون یه عالم هویج خوردم و یه گرمم کم نکردم اراده ام در یک لحظه به فنا رفت!
      امروزم که رفتم مهمونی و....نگم براتون!
      جالبه عذاب وجدانم ندارم...انگار دیگه دارم با قضیه رژیم و اینا کنار میام و درک کردم یکی دو روز خوردن قرار نیست به حالت اول برگردونتم.
      و دیگهههه اینکه از ترازومون متنفرم در حال حاضر و نمیخوام ریختشو تا هفته ی دیگه ببینم...هر وقت تند تند خودمو وزن میکنم نا امید میشم و هر وقت بعد تایم طولانی وزن میکنم امیدوار.اصلا از قدیم گفتن دوری و دوستی :)
      خلاصه کهههه دیگه رفتتتتتت تا آخر هفته دیگه که وزنمو اعلام کنم خدمتتون :)
      ولی البته که همچنان گزارش میدم

    23. 3 کاربر، ارسال Avin_m را لایک کرده اند:

      arsheda (09 آبان 1397),Catinca (08 آبان 1397),آلاهیدا (11 آبان 1397)

  • صفحه 10 از 42
  • نخستنخست
  • ... 8910111220 ...
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. رژیم گروهی اتکینز پاییز 94
      توسط Mehregan1986 در انجمن رژیم های گروهی بر مبنای روش رژیم
      پاسخ: 232
      آخرين نوشته: 13 اردیبهشت 1395, 15:40
    2. چگونه در فصل پاییز از پوست خود مراقبت کنیم
      توسط توکلی در انجمن پوست و اجزای چهره
      پاسخ: 0
      آخرين نوشته: 12 مهر 1394, 12:02
    3. چگونه در پاییز و زمستان سرما نخوریم؟
      توسط omidrock در انجمن بهداشت و سلامت
      پاسخ: 0
      آخرين نوشته: 23 شهریور 1394, 12:15
    4. پاسخ: 19
      آخرين نوشته: 26 دی 1393, 01:28
    5. زمان تغییره تغییر واقعی!! | zina
      توسط zina در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 6
      آخرين نوشته: 23 آبان 1393, 20:18

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •